始めたばかりの、
このブログに来てくださって
ありがとうございます😊
大人世代の、
心とからだを整える
着物生活とアロマ
綴っていきたい
みち香です
我が家では
毎年、立春を迎えたら
出会えるものがあります
わたしが嫁いで来るより
ずっと以前から
この家に居た
そう、
90年以上前に
この家にお越しになった
お雛様に
お出ましいただくわけで(笑)
それは、義母がずっと大切にしてきたものです
箱を開けた瞬間、
胸の奥がきゅっと・・・
懐かしい、という言葉とは少し違う感覚で
私自身の記憶ではないはずなのに、
時代の空気や、
小さな手で人形に触れていた誰かの気配が、
ふっと身体に重なるのが不思議
紙と木と布が混ざった匂いは
タンスにしまってあった
古い着物を広げた時と
何だか似ている
時間がゆるやかにほどけていく感覚
と言ったら
ちょっと
かっこつけすぎですね
でも、
背中のちからが緩んで
呼吸が深くなるのです
「ふーっ・・・」と
息が自然に抜けていく
こうして
ゆっくり
「心とからだが」
春を迎える準備を始める・・・
着物を着る
手順も
似ている気がします
朝、
袖に腕を通し、
裾の長さを決め、
腰帯をキュッと
「締める」
この瞬間
身体の中心に
静かな安定感と
「さあっ」と、
気合みたいなもの
一日の始まる気分が
一気に立ち上がる
着物の仕上げには
帯を「巻く」（「締める」のではないですよ～）
帯のほどよい圧が
おへその少し下にある
丹田を意識
すると自然と
呼吸が下へ下へと落ち着いていく・・・
この時、
朝起きぬけの
いかにも
曲がりたそうな背骨が
自然にすっと上に伸びる
「背中、真っすぐにねー」と😁
足袋を履いた足裏が
床をとらえると
起きがけの
まだ、
ぼんやり散らばった感覚が
「そろそろ起きようね～
」と
ひとつに集まっていく
ありがたいことに、
着物は
動きが自然と
ゆっくりに
急がず、乱暴にならず、
所作と所作のあいだに
生まれる余白みたいなものができます
その余白が、
張りつめがちな気持ちに気付かせ
「ゆっくりでいいんだよ～」と
やさしくゆるめてくれるわけで
その余白を持つことが
デリケートな
私たち大人世代の
からだを
傷めずに過ごせる習慣だと
最近、気付きました
義母から受け継いだ
お雛様と、
日々身にまとう着物
上等なものを身につけたり
特別なことはしていませんが
毎年お雛様を迎え、
毎日着物を着て暮らす
それだけで、身体はちゃんと応えてくれる
誰かが大切にしてきたものに触れることが、
自分を整えて
もう若くない自分を支えてくれる
そんな不思議な循環の中に、
私は今、
身を置いています
―――――
●この時間に寄り添うアロマ
シダー
新築のウッディーな香り。懐かしさの中に清らかな空間を
サンダルウッド
心が落ち着く白檀の和の香り。身体の奥に静けさをもたらします
マンダリン
やさしい甘さが重なり、懐かしさと安心感が、ゆっくりと広がって
ディフューザーに各数滴、お部屋に香らせます。
和のやさしい香りが、朝の大切な時間を彩ってくれるでしょう