ご訪問ありがとうございます。
最近は、ヨガに加えて
ピラティスに挑戦しています。
これが、
プルプルと地味に効く、、、。
私が通ってるヨガ教室は
オンライン上で
受講したらスタンプが
増えるようになっていて
それが、意外にモチベーションに
繋がっています。
今のところ、
スタンプが連続で押されていくのが面白くて
ここで途切らせたくない
という強制力がかかってます。
ただいま、36回。
1シート
埋まってました～♪
続ける環境を作るアイデア大事ですね。
着付けのお稽古は、
着物を着るというゴールがあるから、
比較的
モチベーションを保ち続けやすいです。
ゴールまで
どのようにお稽古をしていくかを
具体的に計画して
落とし込んでいきたいですね。
着れるようになったら、
着物を着てお出かけした回数を
スタンプカード作るとか
いいかもしれない 笑
着物と帽子
気に入ってます。
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