【コーチング編】テラスセッション♡心も頭もスッキリ！

栃木県でパーソナルカラー診断・骨格診断・顔タイプ診断・メイクレッスン

お一人お一人に似合う着こなし術をご提案

パーソナルスタイリストのYAMAMOTOです。

こんばんは！

今日は

先日の『なりたい自分になる講座』

コーチングの様子をアップしたいと思います

この日の受講生さまには

自然の中で五感を感じて

自分をもっともっと緩めていただこうと

テラスセッションに

森林の中

マイナスイオンたっ～ぷりのロケーションで！

『水の流れる音や鳥の囀りが気持ちい～』と受講生さま

ですよね～

太陽の光も気持ちい～！

コーチングは大きくカリキュラムはあるのですが

その通りに行かない場合

行かない方がいい場合

進み方

進め方は

皆さん様々ですし

セッションの仕方もパーソナルになりますので

時にはこんなセッションもしてます

ランチをしながら

リラックスしながら

お話を伺い質問に答えていただいているうちに

受講生さま

『え！そんな考えしたことなかった』

『え！そんな風に考えてもいいの？！』

『え！？』

と考えもしなかったことが急におりてきて

思わず笑顔に

そして

『なんだか、ちょっと気持ちが軽くなりました』

と

そうなんです

物事の捉え方は沢山あるのですが

一人でじ～っと

悶々と考えている時って

ものすごく考えているようで

1つの答えしか出てこない（笑）

そしてそれが

確固たるものとされていて

雁字搦め

（自分の素直な気持ちからくるものではないことで

苦しんでいるのに、それが正しいと思い込んでしまうぐるぐる苦しいループ）

そんな時は

それって本当なのかな？

と違う角度で今の自分を眺めてみることも大切

（なのですが、それが出来ないほどにぐるぐるループなので、笑、

第三者とセッションをすると解放されるのです）

沢山ある捉え方の中で

一番自分の気持ちがスッと楽に

軽くなるものを選択できたらいいのです

多角的に物事を見られるようになる機会に触れると

世の中は色々と面白いことだらけですし

悩んでいたことも、とっても小さく狭い世界の中で

悩んでいたなと感じてくるものです

～この日の受講生さまからのLINE～

さとこ先ー生！

今日は、本当にありがとうございました

なんか心がリフレッシュしたのと、頭がスーッとしました

また新しい発見で、ビックリ‼️ですが、

なんだか感謝の感じ方が変わった気がします

次回セッションのコーデ、私もこれから検索しまーす

今日は、五感フル活動で、めちゃくちゃ最高の1日でした！

来月もめちゃくちゃ楽しみです

こちらこそ

ありがとうございました！

私も楽しかったです

そしてご自身の気持ちに素直になれてきたことで

少しでも肩の荷がおりたかな～と

次回のセッションは

今回のセッションで見えてきた

その世界に身を置いてみようのテーマに沿ったスタイリングでランチセッション予定です

（ライフステージが変わっているのに、ワードローブは5年前と同じ、時が止まってしまっていた受講生さま）

次のスタイリングを

お互いに想像して大笑い！！

私も来月のセッションが楽しみでなりません

私も便乗してコーデを考えて行ってみようと思ってます！（笑）

なかなか購入できないという

幻のチョコクッキーをいただいてしまいまして

ありがとうございます

ザックザクなチョコがたまりません

娘達が大喜びでした

高校入学して新しい学校生活が始まった上の娘

先輩達もクラスメートもみんないい人達ばかりで

楽しいし居心地もいいんだけれど

疲れてる～

と

電車通学になり

早起きの毎日

新しい環境・人間関係・勉強

まだまだ生活リズムに慣れず

身体も心もパンパンにお疲れ気味

お弁当作りに慣れない私の苦労なんて

彼女の疲れの10分の１いや100分の１かも（爆）

（そもそも私はお弁当作り楽しんでいるので、ひそかにインスタでお弁当記録更新中～笑）

受講生さま方からのスィーツ達に

娘、本当に癒されております

ありがとうございます！

（娘のインスタストーリーにアップされてました）

疲れている時こそ

忙しい時こと

お茶時間

一緒にお茶をしながら

一日の出来事を娘達から聞く時間が幸せですね

明日は

土曜日ですが上の娘はお弁当持ちで学校へ！

テスト＆部活のオリエンテーションだそうです

下の娘はテニス！

そして

私はリピーターさんのパーソナルデザイン

久々にお会いできるのが楽しみです

皆さまも楽しい週末をお過ごしくださいね～

 

現状から脱出したいけれど

何をしたらいいのかわからない

自分に質問してみても

堂々巡りです〜

という方は

コーチングで一緒に少しずつ行動できるようフォローしていきますよ

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