ランのシーズンインの記事を多々見かける季節になりましたね。🍁
そんな中、私は今シーズンの大会出場はしない流れとなりました〜。
走る事自体あまり出来ない状況です。
そもそも私は、大会で記録を狙うためのために、練習のモチベーションを保っていましたので、
大会に出ないのに何の為に走るの？って思考にすぐになってしまうんですけどね。
でも、走るに越した事は無いのでね。できるだけ走りたい！
今日も、風呂の前の少しの時間に走っちゃえ作戦で、2週間ぶりのラン
ブログのランニングカテゴリに居るのが申し訳無さスギ。🌲
久しぶりスギで、一旦止めてから、ガーミンを再開するのを忘れていました。
もう1kmは多く走ったと思います。
ま、大勢に影響はないけどね〜。
しかし、キツかった( ´Д｀)=3
コロナ禍になってから、一番辛かった〜。
久しぶりで心肺も、脚の筋力も、腰の調子もキツくて、ギックリ腰認定なくらい痛くて、ヤバかった〜。
でも、走った後の方が、腰の調子は良い気がします
明日の目覚めの時、次第ですけどね。
↓の画像は、先日の誕生日プレゼントでもらった靴下です。
中々のセンスで履きこなさないとですね
ありがとうございますm(_ _)m
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