さて、これは一体何をしたときのデータでしょうか？
ペースも総上昇量も非表示。
2時間半以上かけて、1.5kmの距離？
歩きにしても、遅スギ🎄
子供と奥さんは仲良く買い物へ出掛けて行きましたので、一人で留守番となれば、やることは〜？
正解は〜CMの後で！
な〜んて焦らすのもなんだかなぁ？の、答えは👇
洗車でした～。
ちゃんちゃん ♪
しかし、この暑さの中、昼間の洗車は過酷でした！汗だくで、その後走りに行く気力は、ゼロドライでした～
💦
💦ガーミンで測ってみて初めて知りましたが、洗車に2時間半以上も時間をかけているとは思いませんでしたので、びっくりクリクリクリックリ🌰
今日のブログの書きっぷりは、ぷち熱中症の影響でしょうか？
ただ測定した利点も。
心拍はこんな感じ。
脚立に登ったけど、2mはないな。
走ると、ゾーン4or5が、ほとんどだけど、洗車の時はゾーン3が、多いんだね〜。とか…。暇人？！
その後はシャワーを浴びて、晩御飯を一人で食べに行きました〜。
アメブロランナー御用達の高級イタリアンへ…。
(๑´ڡ`๑)
そんな御一人サマ〜情報でした〜。
オジサマ〜でもある。
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