こんばんは。
今日は、寒かったですね?
皆さんは3連休明け、仕事をさっと済ませて、さっと走れましたか?
私は、仕事を残して帰宅して、整骨院へ行きました。勿論、ランオフ。
筋肉痛かな?とも取れる張りがふくらはぎにありました。
走れないことは無いけど、大事をとりました。
治療院へ行った事は内緒にしました。
様子を見ながら、また、走りたいと、思います
クリスマスも終わり、正月モードと言うことで、来年の占いやってみました!
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今シーズンは、オレンジのシューズとウェアで行こうと、決めていたので、ランニングに関しては、良いことがあるのでは?
と、ポジティブに受けとめました!
では、皆さん良いお年を!