ブログ記事一覧|ずっと一人で頑張ってきた人のための心理ケア Ⓡ きもちあんしん
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ずっと一人で頑張ってきた人のための心理ケア Ⓡ きもちあんしん
心理療法家歴30年・3万人の心と向き合ってきた経験から、短期で心とつらい記憶を安全に整えていきます
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プロフィールを更新しました♪
「ずっと一人でがんばってきた人」の共通点
自分を守ることは、自分を大切にすること「自己愛と自分軸を育てる」
今日は、気分転換の日♪
子どもにどう伝えるか「怖がらせずに、守る力を育てる」
【実践編】子どもと自分を守るために、今できること
うまくいく人は、「えいっ!」の回数が少しだけ多い
「初めてのセッション、実際に何をするの?」にお答えします
満たされない人が、無意識に続けてしまっていること
「頑張っているのに、なぜか満たされない」と感じるあなたへ
「変われる人と、変われない人」の違い
【体験談】1年続いた過食・過食嘔吐が、5回のセッションで止まった。自分を愛せるようになった。
「しっかりしなければ」の呪縛から自由になるには
「人に合わせてしまう」人の共通点
こちらも1位になっていました(ありがとう!)
「嫌われたくない」と思いながら、生きてきたあなたへ
今もあなたを縛っている、親に認められたかった記憶
がんばりすぎてしまう人の、やさしい休み方
親のことを悪く言えない、淋しかったあなたへ
諦めているけど、本当は心の奥で望んでいること
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