『こころのモヤモヤ サクサク解決!』
心と体は繋がっています。
心の問題・体の症状の 原因 と、過去からずっと抱えてきた
疑問 や 混乱 について、具体的に分かりやすく説明しながら、
新しい視野、目からウロコの自由な考え方と生き方、
自己愛・自信を大きく育てることと、根本解決 に重きを置く、
この道30年の短期解決型治療家、 きもちあんしん♪ です。
きもちあんしん♪ 2時間のオンライン・ワークショップ、
週に一度・8回に渡るプロセスワークの4回目、
インナーチャイルドをとことん癒して、
自己愛・自己肯定力を一気に大きく育てる!
Day 4:「インナーチャイルド・セラピー」
引き続き、ご参加頂いた方々からのご報告・ご感想を♪
M.T 様より (Facebook グループより投稿を転載)
きもちあんしんさんの
「インナーチャイルドお話会・4回目」に参加して
癒されてないインナーチャイルドの特徴を聞いて、ほぼ全員が
「それ私のことや〜ん!」て感じてた
親の期待に応えよう、
世間に受け入れられる良い人であろうとするうちに、
素の自分を出せなくなり、
行動を制限したり生き苦しさを感じたりする…
あー… みんなそうやって苦しくなっていってるんだなぁって
メカニズムを客観的に見れた
そういえば
ここで断ったら空気悪くするよね、とか
率先して自己主張するのって身勝手だから控えよう、とか
人に与える印象を考えて自分の感覚を我慢してきたけど
結局それって周囲のためというより、
自分が与える心象や評判にとらわれてて我慢しつつ、
周囲に合わせつつ、なんか不自然だなって感じててんなー、
いつだって
でも何でか分からないし、
合わせなきゃ揉めるしってやり過ごしてきたけど
"合わせなきゃ!"を掘ってくと子供の頃、怒られないように、
機嫌を損ねないようにと親の顔色伺って振る舞う自分に行き着く
そもそもがズレてんのよ
だってもう大人だし、自由だし、
従うべきなのは自分自身の感覚なのに、
子供の時の感覚をずっと引きずってる
なんでかって?
無意識的に親や世間の言うことは正しいんだって
思い込んでたから
客観的に見ようぜ、自分の思惑を
与えたい印象と、実際に相手が受け取る印象がズレてないか
望まない現実を再生産させてないか
って立ち止まれた
改めるのは言動じゃなく、前提とか思い込みやねんな〜
問題の原因を根本解決し、自己愛と自信を最大限に拡大、
カウンセラーやセラピストへ多面的視野と解決法をガイド、
家族間をはじめ、人間関係の心理分析+問題の根っこ解明、
ワイトワーカーのトラウマ解決と次元上昇、 など
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