凝り固まったからだをほぐすには…ストレッチよりマッサージより大切なのことがある！

さいたま市武蔵浦和駅そばにて

「がんばらないほど、キレイになれる」

骨格ベクトレインストラクターをしています。

ももいきみえです！

いつも肩や腰がバキバキで

ほぐしてもストレッチしても

すぐに元に戻っちゃうなぁ…

って思っているなら、

普段の行動や考え方を見直してみて！

いい姿勢でいなくちゃと

背筋を伸ばし続けたり、

家庭や社会での役割をこなすために

ちゃんとしなきゃ、

頑張らなくちゃと

気負っていたり、

息を吸ってばっかりで、

ふ～っと吐くことは忘れてないかな？

自分がぜーんぶやらなくちゃ、って

思ってませんか？

「緊張」することも

「リラックス（安心）」することも

どっちも同じくらい大切だけど、

どちらかに偏りすぎは心もからだも壊します。

普段の生活の中で、

無意識にやっている行動、

思考はどっちが多いかな？

「かためる」が多いかも、

と思った人は、

ちいさなことから「ゆるむ」

選択をしてみてね！

あなたも、

自分の身体が心から愛おしくなる

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身体の土台である骨格から整えて

日常生活を快適に、生きごこちよく、

何年先も明日が楽しみになる人生を！

頑張っている人のための、

がんばらないボディメイク

食事制限、運動、姿勢の意識は必要なし！

時間も労力も無駄にせず、自然体の笑顔が輝くあなたに出会う

骨格ベクトルトレーニング

鏡を見るのが楽しみになる毎日を取り戻そう！

さいたま市の

武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）そばにて

骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）をしています。

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