身体のギア（歯車）の回転方向を覚えたセルフケアに役立てよう！

さいたま市にて

骨格から整えて、

頑張らないほど綺麗になれる

骨格ベクトレのトレーナーをしています。

ももいきみえです！

＼セルフケアに役立つ、身体のギアの回転方向／

骨格ベクトレインストラクターや

骨格ボディメイクセラピストが

いちばん初めに学ぶ身体のギアの回転方法⚙️

この回転の方向性をもとに

お身体を見たり動作を見たりしています☺️✨

頭➡︎うなじの位置が高くなるに前回転

顎➡︎引き上がって奥に行くイメージの後ろ回転

肩➡︎ハイハイの赤ちゃんが前に進むように前回転

肋骨➡︎まぁるく上に引き上がる後ろ回転

骨盤➡︎モデルウォークの様に骨盤から前に回転させ

　　　歩くイメージ⇨お尻も上向きになるよね

膝➡︎膝のお肉が上に引き上がるイメージの後ろ回転

足➡︎一歩前に踏み出すイメージの前回転

↑私なりの覚えやすいイメージをお伝えしてみました！

　伝わるかな笑

歯車なので

頭から順番に後ろ回転➡︎前回転➡︎後ろ回転…の交互です。

覚えているとセルフケアに役立ちますよ〜😊‼️

身体の土台である骨格から整えて

自然体で快適に、

好きなことを思いきり楽しめる体に！

食事制限、運動、姿勢の意識はせずに、

だらーんと過ごして骨格構造から建て直し🦴

他力8割、自力2割の骨格ケアで

頑張らないで綺麗になれる

骨格ベクトルトレーニング

単に痩せるということではなく

等身バランスの変化・小顔・姿勢改善・パフォーマンスアップ…

自分のコンプレックスさえも伸びしろに思えてくる！

鏡を見るのが楽しみになっちゃう体験を♡

さいたま市の

武蔵浦和駅（埼京線・武蔵野線）、

浦和駅（宇都宮線・高崎線）そばにて

骨格ベクトレパーソナルセッション（施術）

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