手術後5日目
やはり夜は何度か起きます
まぁ元々更年期なので
起きることもありましたが
今日は仕事の時に
元の机にパソコンを💻戻して
椅子に座って作業をしましたが
ずっと足を下げていると
痛みが出てくるので
ゴミ箱を左に置いて
ゴミ箱の上に足を置いて仕事をしました
これは前十字靭帯再建手術後も
やっていたので慣れたもの
足元が寒いので
パネルヒーターを付けているのですが
左足だけ出しているので寒い
夜にタオル潰しを100回やりました。
本当は300回やらないといけない
今日の朝の様子
傷口映ります⚠️
⬇️
⬇️
内出血が少しずつ下がっています。
これぶつけたなら
相当痛いだろうけど
ぶつけた訳ではないので
触ってもとくに痛い感じはないです
押したりはしてないけど…
まだシャワーしか出来ないので
洗面所と浴室を暖房で温めてから入ります
傷口にお湯をかけてみました
手でそっと…
少し血液が残っていたのですが
こすることは出来なかった
綺麗になったかな？
ガーゼを当てて包帯をして終わり
今日は5km位ですが
車を運転しました🚙
前十字靭帯再建手術後は
足が曲がらなかったので
車の乗り降りが大変でしたが
今回は足もほぼ曲がるし
体重もかけられるのであまり
支障はなかったです
ただ長距離になると
どうかなぁ？という感じです
ずっと同じ態勢は
窮屈なので
とにかく傷口をぶつけないように
それだけ気をつけています
それではまた経過報告します。
今日もご訪問ありがとうございました