最初は5秒位で足をついてしまった…
その後
体幹を意識して
15秒位かな
グラグラですけど
今まで着替えの時も
片脚立ちはしてません
椅子や床に座っていました。
とにかく何をするにも臆病に
なってしまい
これは怖い
これは危ない
術後すぐに転んでしまってから
とにかく慎重で
転んだ時の記事はこれです⬆️
とにかく
怪我をしてから
大事にし過ぎな面があります
子育てもそう
過保護
心配性なんですね
とりあえず15秒位出来たので
少しずつ増やしていきたいと思います。
もう歩く時はほぼ痛みもなく
松葉杖は次の検診で返せると
思うのですが
寝てる時
寝返りを打つ度に
痛みがあります
寝苦しいので寝る時は
装具を外したいのですが
理学療法士さんに
寝てる時こそどんなことになるか
わからないのでつけていてください
そう言われたので
もう少し我慢です。
手術前も途中から歩く時以外は
装具を外して良いですよ
と許可が出たので
待ってみます
自宅でのトレーニングで
必ず入って来る
タオル潰し
動画で撮っていたので
比べてみました。
8/31
今見ると何やってるのか
わからないですね
9/7
なんとなく
タオルつぶしらしくなってきた
10/5
これが今日。
お皿の動きが出てますね。
内腿の筋肉は
まだまだありませんが
地道に頑張ります
この紫の足の下に敷いている物
タオルではなく
韓国の枕です
高さがいい感じですっかり
タオルつぶしの道具になってしまった
頭ではなく足を乗せてごめんよ
今朝は思ったより涼しくなく
蒸し暑い感じでしたが
夜になってちょうど良い感じです
雨が降ってますが…☂️
昨日、友達から
造影剤入れてCT検査した時の
話を少し聞いたのですが
造影剤を入れる針が
普通の点滴の針よりも太くて長く
血管が真っ直ぐじゃないと
うまく入らないらしく
それで3回も刺し直したと
結局手の甲が1番真っ直ぐな血管
だから手の甲にしてくれと自分から言ったそうです。
手の甲は痛いから…と
看護師さんが言ったそうですが
すでに3回も失敗され
耐えられなかったそうです
私も真っ直ぐで太い血管なんて見当たらない
血液検査の時や点滴入れる時に
いつもどこにしよう…と
言われるので
主人の腕なんて
どこでも打てそう
皆さんはどうですか？
結構スパッと入ります？
とても憂鬱になってしまった