これだけ？
苦手なうつ伏せもなんとなく
出来るようになり
すごく曲げてみたつもりが…
こんなもんか…
手術後初めての入浴🛀
やっぱりいい！
しかし上がってから汗だくです💦
この手術をした人ならわかると
思うのですが段差など
上る時、降りる時
痛い方から降りて痛くない方から
上がる
何度も確認します。
私だけ？
お風呂も久し振りだったので
どっちの足から入るのが正解なのか
しばらく考えました
手術から1ヶ月経過
早いです。色々なことがありました。
毎日の筋トレや週2回のリハビリ
時間はどんどん過ぎていきます
でも確実に前に進んでいる。
膝周りの浮腫みが少し減った？
少しだけ良くなった？
これからまた1ヶ月後は
また違ってるだろうな
これちょっと前は出来なかったけど
少し足が上がるようになった
お皿の中心がちょっと痛いけど
出来るようになる事が
少しずつ増えているから
毎日コツコツやる事が大事なんだと
実感します
今日は中華料理を食べました
帰りに義父が揚げた
かき揚げをお土産にもらいました。
台風の速度が遅くて
休み明けに影響があるかと
心配です。
九州の方は今、大変ですね🌀
ここもすごい降ったり
やんだりと繰り返しています☔️
どうか被害が大きくなりませんように