手術から13日目 怪我から83日目
ホームセンターへ買物へ
退院後初めての買物へ
食品等は便利なネットスーパーを
利用しています。
今日はワンコの餌などを
買いに連れて行ってもらいました。
大きなスーパーやホームセンターは
無料で車椅子を借りられるので
とっても便利です。
足を怪我してからは駐車場も
車椅子スペースを使っていて
とても楽です🧑🦽
これなら私の様なそそっかしい人でも
二次災害を起こさず買物できます。
私の住んでいる市では申請すると
無料で車椅子を一定期間レンタルできる様です。
まぁレンタルしなくても
無料で置いてある所は割とあります
手術後初めてのリハビリ
診察は昨日済んだので
今日はリハビリだけです。
昨日の夜からズキズキする痛みが
弱くなりました
この2日間痛かったので
タオル潰しなどやってません。
どのくらい曲がるだろ…
初めまして
理学療法士💁🏻♀️Fさん
綺麗な方です。
これまでの経緯を聞いてくれます。
💁🏻♀️傷口綺麗ですね。
これでも綺麗な方なのか…
未だにあまり直視できない
曲げ伸ばしなど確認して頂き
伸ばしは指4本位開いてましたが
帰りは2本位になりました。
ここ2日痛みで何もできてなかったので
かなり後退しています。
曲げはこんな感じ⬇️
曲げるとお皿の中が突っ張った感じです。
この後、お皿を指で押さえて
お皿が動く感じを教えてもらいました。
なるほど…
なんとなくわかりました。
手術前の担当の理学療法士
🙎♀️Aさんも 術前の私の足の
曲がりが悪くて大変だった事を
話していたそうです。
情報もちゃんと共有されてるんですね。
という事は病棟でのリハビリで
痛がってばかりだった事も
共有されてるかな
私の性格は割と活発でなんでも挑戦する
行動力のあるタイプなのですが
この怪我に関してはもう
よわよわ
何でこんなにダメなんだろ…
バレーには早く復帰したいのかと
聞かれると正直今は怖い
コロナの影響で練習も長期休みになったり
また始まったりです。
怪我をする前は年に7-8回の大会
審判講習も年に2回
試合前は4時間の練習と2時間の練習を
週に1回ずつやっていました。
毎週練習試合を入れたり
コロナがいつまで続くか
そしていつかまた元の様に大会が
開催されるのか。
4月の評議委員会に行った時も
かなりのチームが練習を休みにしていて
次の大会も不参加
というよりメンバーが集まらないとの事でした。
メンバーには医療従事者で忙しい方
介護施設で働いてる方
親の介護をしてる方
など職場や家族に迷惑がかかるから
バレーで感染したら大変と
お休みする方が多いそうです。
チームの存続さえ難しくなっている
チームの皆んなは私の帰りを待っています
だから頑張らないとな。
でもアスリートの様なコースは無理なので
1番ゆっくりなコースで確実に
治していきたいと思っています
次回のリハビリ
🙎♀️Aさんの予約ですが私の希望の時間は
埋まっていてうまく組めなかったので
次回も今日の💁🏻♀️Fさんにお世話になります。
宜しくお願いします。
あんなに痛かった痛みも
何もしなければ0-1になりました
今日は誕生日だったので帰りに
娘とランチして帰りました
久し振りにたくさん食べたので
まだお腹空かない
