おはよーーーーー！！！！！！！！！
ございます！！！！！
ダバダ〜♫
違いのわかる男、
ではなく
続かない男キムです（笑）
毎日６：３０に起きて7時からライブ配信を３つして、
７：30から８：００までブログ♫
そう決めてから多分１週間くらいは経ったかな？
今の所、毎日無事にできております❗️
とにかく継続が苦手な僕なんだけど、
この習慣は続くな〜と始めからわかっているのです。
まぁちょっとでも寝坊をしたら罰金っていうこともあるんだけど、
何かしら
続く仕組み、
続く仕掛け、
続く心持ち、
みたいなものってあるよな〜って思います。
全然継続が出来ない！って思ってる僕でも
冬の海に毎日入る禊は３年間１日も休まなかった。
出かけた日もなんとかして海や川に入った。
とにかく有限不実行男のキムさんが、
今年は色んな習慣を身につけて、
Mr.ルーティン男になろうと思っています。
そしたら習慣作りコンサルタントとかになれそうだよね（笑）
思考が言葉を作り
言葉が行動を作り
行動が習慣を作り
習慣が人生を作る
のだとしたら習慣作りコンサルタントは
クライアントさんの人生を共に作る人。
めっちゃいい！！！！
今年一年頑張ろ（笑）
「何をやっても続かなかった男だからこそ伝えられる！！！
習慣作りは人生を創る 習慣作り１５のコツ」
とか言う本でも書こうかな（笑）
買ってね♫
習慣を作るのって難しいのと一緒で、
嫌な習慣を止めるのも難しいよね。
例えば僕はいつもご飯を食べすぎちゃう。
子供の頃からいつもいつも腹12分目くらい食べる（笑）
子供の頃、よくみんなが食べ残したものを僕がさらって食べる役割だったの。
お腹いっぱいなのに、
みんなの分まで食べると親が喜んでくれた。
だからいつも喜んで頑張って食べてた。
いつしかそれが普通になって、
ご飯とは限界まで食べるものになった。
そうすると腹10分目で止めることが出来ないの。
腹8分目とかはもはや恐怖なの。
だから外食とか行っても、
足らない可能性がある頼み方は絶対にしないの。
あまりお腹空いてなくても必ず大盛り（笑）
もったいないお化けが出てきるし
外食で残すってやったことない。
それを昨日からお腹いっぱいになったら残すようにし始めました♫
お昼のつけ麺も途中で残し、
夜は絶対に残すことなどありえないカレーライスを残しました。
習慣ってさ、間違いなく体型を作るじゃない？
僕は今までずっと６０kgから６８kgくらいを行ったり来たりしてたの。
それが去年７５kgになっちゃった。
今は７０kg。
今年は我慢することなく、頑張ることなく、６０kgにしようと思います♫
習慣の力で♫
お楽しみに〜〜〜！！！！！！！
本買ってね〜〜（笑）
７：５０終了❗️