2年半振りの再開！

2年半やめていた筋トレを再開することにしました。

ムキムキになれなくても、鈍った体に栄養を与えたいですね。

今日は初日で腕立て伏せを80回して

軽めにダンベル運動もしました。

狭い所ですが、体を動かして汗をかくことは気持ちいいですね。

頑張るぞ

キムチ王子様



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