おはようございます
カタコト市長です。
市民の皆さん
今日もハッピーな一日が始まりました。
皆さん、どんな週末を計画していますか？
市長は８年間続けたジムを止め、テニスも止めて
最近は全く運動してないので
お腹が出てきてやばいです。
２年でこんなに身体は変わるんだなあと
最近よく思うようになりました。
筋肉はほとんどなくなって
胸の筋肉よりお腹が出てきてるのを
見ると
ちょっと悲しくなります。
家で運動できるように
結構お金を掛けて色々買いましたが・・・
もう昔のようなやる気は出て来ないですね。
本当にこのままじゃまずいと思って、
毎日歩いて会社に通ってますが
ちょっと距離が短いような気がします。
せめて一日１時間は歩きたいですね。
そうそう、
この間山に行って来ました。
久しぶりに汗を掻きながら
自然を感じることはとても気持ちよかったです。
４．５年ぶりの山だったので
次の日は筋肉痛で大変でしたが、
山登りは最高だと思います。
ちなみに１３３７Mでした。
自然を感じて、自然を楽しめる
週末にするのはいかがですか？
皆さんハッピーな週末を～
カタコト市長
