各選手、トレーニングに慣れ始めてきているので、今回も担当トレーナーを変更して行いました！
スタートのストレッチは佐藤トレーナーが担当しました。
写真だと1人サボってますね（笑）
大まかなメニューはいつもの通りで細かい部分は各トレーナーにおまかせしています。
この時にどんな種目を選択するのか？や細かく見ているか？という部分だけでなく説明の仕方やインターバル中のコミュニケーションの取り方なども見ています。
どんな動きが苦手か？
実際に滑っている時の悩みは？
その悩みに対して技術面でなくフィジカル面でどうアプローチできるか？
などを考えながらコミュニケーション取れるといいですね。
そして選手から相談されるくらいの信頼関係を築いてほしいですね。
先週の火曜日チームも含めてですが、徐々に技術練習のレベルが上がってきているので、ケガをしないようにしっかりとセルフケアを促していくのもトレーナーの仕事の一つですね。
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