集中力は何分持つ? | きむきむ父ちゃん@滋賀県草津市で働く専業農家のブログ

きむきむ父ちゃん@滋賀県草津市で働く専業農家のブログ

農家の長男に生まれて36年、農家と名乗って6年目。まだまだペーペーでございます

集中力は何分持つ? ブログネタ:集中力は何分持つ? 参加中
本文はここから





1分も持ちません。

そして、持たなくてもよいです。


人間の集中力なんて、そんなに長く持つわけではありません。

それならば、集中力をコントロールできる方が大切なことがわかります。

いかに集中と弛緩を繰り返すことができるかが重要なのです。


以前、ボランティアで高校野球の審判員をされている方に話を聞いたとき、

審判で大切なことは、

1球1球に集中力を高められるか。

大事なのはジャッジが終わったらいかにリラックスするか。

であるというようなことをおっしゃっていました。


集中力は、長い線のように考えず、短い点のつながりと考えれば、

集中が切れることも防げるのではないでしょうか。