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美は胃腸から・・・
あなたを美腸内フローラで若返らせる！NRサプリメントアドバイザー＆看護師 胃腸良子です。
もう11月もなかば。
あと今年もあと1ヶ月半ですね。
この時期になるととても恐怖を感じます。
怒濤の年末がやってくる・・・
仕事、仕事、仕事
学校行事、保護者達の集まり、部活のお疲れ様会
食事会、接待、飲み会、忘年会
体がひとつではついて行けない。
特に食事とお酒から身を守るのは大変。
よく皆様に
「胃腸さんは接待やお食事会が沢山あって良いですね」
と言われますが、それはとんでもない誤解です。
接待や食事会といっっても基本は仕事。
緊張して食べているので食事の内容なんかほどんど味わうことはできず、
また招いて下さっている人のことを考えると残す訳にもいかず、
この時期はどうにもこうにも過剰摂取になってしまうのです。
気になる肝機能。
なんとかしてダメージは最低限に抑えたい。
肝臓が働かなくなってしまっては、老ける、太る、疲れるの3重苦が待っていますから・・・
必要なものは、年末年始のお酒から肝臓を守るサプリメント！
探してきましたよ
ご紹介する2種類のサプリメントを組み合わせると最強です。
本日は・・・飲む前に飲むサプリメントのご紹介です。
二日酔い防止にシステインペプチド「飲み会にはこれ！」お酒から肝臓をまもるお勧めサプリメント
システインペプチド
医師との飲み会で必ず質問する内容はこれ。
「飲む前に何を飲まれますか？」
最近一番多い答えは
「グルタチオンだね」
もうウコンとか答えるDrはいないようです。
グルタチオンとは、グルタミン酸、システイン、グリシンの３つのアミノ酸が結号したものです。
人の体で合成され、代謝機能に関わっています。
薬物中毒や肝機能改善、金属中毒の治療に使われ、有害な物質を体外に排泄する機能をもっています。
日本では医薬品として使われています。
グルタチオンの成分のひとつである「システイン」は、サプリメントの原料となります。
このシステインが「お酒を飲む前に飲むサプリメント」の原料として注目されています。
システインペプチドを1粒に25.2ｍｇ含有するサプリメントは「GSH」
純粋培養された「トルラ酵母」からシステインペプチドを抽出し、1日50ｍｇと高配合を実現。
「ＧＳＨ」は、システインペプチドと相性のよいセレンやビタミンＢ₂も含まれています。
マリアアザミ
マリアアザミは、「聖母マリアのミルク」とも呼ばれるハーブで2000年以上前から肝臓の薬として重宝されてきました。
このハーブに含まれるシルマリンという成分は、アルコールや環境毒素などから肝臓を守り傷ついた肝臓細胞を再生する働きがあると言われています。
ハーブは有効成分を抽出して使うよりも、植物を丸ごと使う「ホールフード」が効果的と言われています。
マリアアザミの種子にはシルマリンという成分だけではなく、多くの栄養成分が含まれています。
デトックス効果が高いのでお酒好きの方にはお勧めのハーブです。
「飲み過ぎない」のが一番いい。
もちろん分かっています。
でもこの忘年会ラッシュシーズンは知らず知らずのうちに酒量が増えてしまうもの。
大切な肝臓を長持ちさせるために・・・
「飲む前に飲む」
心がけて下さいね
ナースキュア ビフィズス菌ＢＢ＋オリゴ糖発売開始となりました！
私が理想とする腸内フローラサプリ、商材選びから苦節１年かけていよいよ完成いたしました！
成分内容は・・・
・ビフィドバクテリウム･ロングム菌１５０億以上！しかも、生菌！
・新型乳酸菌・フェカリス菌３００億以上！
・ビートオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖
です。
詳しくは・・・
いままでの記事をわかりやすくまとめてみました！どうぞご覧下さいね。↓↓↓
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
アンチエイジングサプリメントアドバイザー
胃腸良子
胃腸良子