風邪症状はほぼ回復しましたが、
痰が絡む症状だけが治らない
あまり車酔いはしないのですが、
買い物に行き、今日はなぜか
車酔いをしました
気持ち悪い
なぁ…
と思っていたら、急に不安感
(恐怖心)が出現
この恐怖心は本当に怖いんです
発狂しそうなぐらいに怖い
何も怖いことはないので、
脳🧠の誤作動だと思います。
10分ぐらいで落ち着いてきて、
家に帰ってからは治りました。
最近は休日も不安障害がでなく
なってきたのに…
やっぱり治ってないのだな…と
思い知らされた感じです
この恐怖心がトラウマになって
いるのも良くないのかもしれない。
体が覚えていて、またなったら
どうしようって、常に頭にある
んですよね
この記憶を消し去りたいです