昨日酷かった咳と気管支の痛みは
昨日よりもだいぶ良くなりました
喘息は落ち着きました。
喘息の吸入薬でもある
『アドエア100』を毎日吸入して
いるのですが、独断で昨日から
『アドエア250』に変更。
※1日2回(朝、夜)吸入
それが良かったのだと思います。
風邪薬は前にもらったやつを
かなりストックしているので
病院には行きませんでした。
痰切り(カルボシステイン、
アンプロキソール)と
咳止め(レスプレン)を服薬。
昨日よりだいぶ良くなったのと、
風邪症状のおかげか、休日にも
かかわらず自律神経の体調が
すごく良いので…
寝ているのはもったいない
っていうことで、今日は旦那と
有名なとある公園に車で行って
散歩してきました
ポカポカお日様があたたかくて
気持ち良かったぁ
食べ物の出店がたくさんあって、
見ているだけでお腹いっぱいに
なりました
いつもの休日は大抵は不安障害が
出現しているので、公園の散歩は
試練でしかありません
でも今日は不安障害がまったく
ないので、楽しくて仕方ない
休日がこんなに楽しく感じる
なんて久しぶりです
でもこれが普通なんだよね…
って、自分の自律神経が
異常であることを再認識し
ました
このまま治ってくれないかしら
風邪が治ったらまた不安障害が
出没しちゃうのかしらね
今は咳がまだでているけど、
これぐらいならぜんぜん我慢できる。
不安障害よりもぜんぜん楽です