今日も起床時のパニック発作はなし
最近はずっとない
つまり不安障害も落ち着いている証
でもあります。
メイラックス断薬18日目から発症した
起床時のパニック発作
タイミング的にはベンゾショック
を疑っています
メイラックスはかなり無理矢理な
断薬でした
1ミリ錠の１/4 錠を週４回からの
いきなりの断薬でした
↑マネしちゃダメです
起床時のパニック発作の症状は…
血の気が引く
、恐怖心
、
頭が煮詰まる緊張感
、動悸
この時の恐怖心は死にたくなる
ぐらいに辛い
希死念慮とはこのことを言うの
だろうな…って思う
例えるならば、ライオン🦁の檻に
入っているぐらいの恐怖心が勝手に
作動します
何も怖いことはまったくないのに、
脳の誤作動で恐怖心が作動
する
んだと思う
起床時のパニック発作があるか
ないかが体調のバロメーターでも
あります。
起床時のパニック発作が頻回に
出現している時は不安障害も
連動して酷いこと間違いなし
ベンゾ(リーゼ)を完全に経って
から8ヶ月半が経過。
そろそろベンゾショックから脳が
回復❤️🩹傾向にあるのかしら
と思いたいです
追伸
メイラックス断薬から664日目
リーゼ断薬から256日目