今日は一度も外に出ませんでした
買い物は昨日済ませてしまったので
お昼はお雑煮を作りました。
夜は国産牛サーロインステーキ
がメイン
今日は早く起きたし、晴れていたので
家族全員の敷布団を干しました
シーツを洗って布団を干したり、
昼食を作ったり、
忙しかったのが自律神経には
良かったかもしれない
今日も起床時のパニック発作はなし
日中の不安感や頭が煮詰まる緊張感や、
動悸などもまったくなし
なのに… 今朝から
機能性ディスペプシア発症
みぞおちが重苦しくて食欲不振
少し胃痛
9月に胃カメラしたばかりで
綺麗な胃だったから、胃は大丈夫だと
思う。←機能性ディスペプシア認定されました
そんな時、いつもお酒を飲むと食べ
られるのが不思議なんです
ということは…
やっぱり自律神経からなんでしょうね
今日は、機能性ディスペプシアを発症
したから不安障害がまったくないの
かしらね
何かに気を取られていると不安障害は
封印されるのか…
機能性ディスペプシアには六君子湯が
よく効くので、今日の漢方は六君子湯
をメインに飲みます
そしてお酒も笑
たぶんお酒飲まないと食べられない
なんかしら体調が悪くて凹みます
自律神経の病ってなんてタチが悪いん
でしょうね