オーラ美人になるためのオーラの修復方法

ヨガ数秘学では、

オーラを表す数字は７。

オーラは心臓が発するエネルギーが

体の外に広がっているものです。

オーラは人間にとって大切なもので、

生命エネルギーをストックする役割と

自分を守るバリアとして、

境界線の役割も担っています

ただし、オーラは傷つきやすくて

タバコ、お酒、ドラッグはもとより

添加物などによっても

穴が開いてしまうことがあります

また、過去の辛い経験などからできた

負のエネルギーは、オーラの中に

溜まって行くとも言われています

自分らしく生きたい！

成功したい！

幸せになりたい！

頭ではそう願っていたとしても…

過去の悲しみや傷が

オーラの中に残っているままだと

アクセルとブレーキを

同時に踏みながら

生きているような状態になります。

こんな状態を放置してしまうと

同じパターンの繰り返しや

トラブルや嫌なことが次々起こる

原因になってしまうのです

でも、オーラは自分で修復できます

オーラを修復するポイントは

思考・栄養・休息の３つ。

具体的には、次のような方法です。

気功・ヨガ・瞑想を取り入れる

オーラは思考と関連しているので

思考を整えることが、オーラを

修復する早道になります

食生活を見直す

体が元気になると、

脳にエネルギーが行き渡って

良い思考に繋がります。

野菜、酵素などを積極的に摂って

バランスのとれた食生活をしましょう。

質の良い睡眠の習慣をつける

疲労回復には、短時間でも、

ぐっすり眠ることが大切です。

適度に体を動かし、

良質の水を飲むようにすると

睡眠の質が上がります

　

 オーラは自分の体から作られた

エネルギーなので、

フィジカルな面を整えることが

まずは大事なのです。

オーラは、あなたのあり方そのもの。

オーラ美人をめざしましょう

ヨガ数秘学 2021 [ マダムYUKO ]