相変わらず肌寒いものの
時間とともに青空になり
陽射しも出て来ると暖かくなってきます。
今日も約2時間の練習をみっちりやってきました。
体は筋肉痛でちょっと体は重かったし動くとイタイ。
やっぱり芝は前後の動きが増える中で
芝の上で急に止まったりすると下半身、特に股関節廻りや
太ももの後ろへの負担が多くなります。
それでもネットプレーを多めに取り組んで
しっかり動けたかな。
最後には大ちゃんとポイント練習。
時間で刻みながらサーブからのポイント、
リターンからのポイントと繰り返して行いました。
ポイント練習になると
これまた疲れがどっときます。
今日はトレーニングも控えて練習のみ。
そして明日は一度オフを取ることにしました。
一度、体を回復させて戻すことを優先に考えることに
決めました。
明日頃には練習コートも
かなり人が増えて来るでしょう。
日本からWOWOWのスタッフも到着。
さっそくインタビュー撮りがありました。
明日は昨年も行ったパンケーキ屋さんへ
ブランチで行くことにしました!
オフの日はランチに好きなところへ行けるのが
楽しみ!
いつもプレイヤーズレストランで
同じパターンの繰り返しだから.....
午後には体のケアをしてもらうため
会場へ行ってきます。