時間とともに青空になり
陽射しも出て来ると暖かくなってきます。
今日も約２時間の練習をみっちりやってきました。
体は筋肉痛でちょっと体は重かったし動くとイタイ。
やっぱり芝は前後の動きが増える中で
芝の上で急に止まったりすると下半身、特に股関節廻りや
太ももの後ろへの負担が多くなります。
それでもネットプレーを多めに取り組んで
しっかり動けたかな。
最後には大ちゃんとポイント練習。
時間で刻みながらサーブからのポイント、
リターンからのポイントと繰り返して行いました。
ポイント練習になると
これまた疲れがどっときます。
今日はトレーニングも控えて練習のみ。
そして明日は一度オフを取ることにしました。
一度、体を回復させて戻すことを優先に考えることに
決めました。
明日頃には練習コートも
かなり人が増えて来るでしょう。
日本からWOWOWのスタッフも到着。
さっそくインタビュー撮りがありました。
明日は昨年も行ったパンケーキ屋さんへ
ブランチで行くことにしました！
オフの日はランチに好きなところへ行けるのが
楽しみ！
いつもプレイヤーズレストランで
同じパターンの繰り返しだから.....
午後には体のケアをしてもらうため
会場へ行ってきます。