体の疲労度はピーク。
なかなか筋肉の奥の方の固くなっている芯部分がキツイ。
それに加え、体が重かった。
それでもテニスコートでの
２時間はやりたいことがしっかりできました。
今日はNTCでフェド監督の
村上武資さんもがコートに入ってくれ、
ヒッティングには豊田の試合前にもやってくれた関口くん。
インドアで寒くなくできたので
疲れているものの体が動いたのは環境も大きい。
トレーニングは.....
１番キツイ日になりました。
150M×100Mジョグ×100M×5set
自分に負けず追い込んで
やり遂げて終えました。
明日はやっとオフ日!
ゆっくり過ごします！