カテキンと ネギ で

昨日から  のどが 痛い。

つば 飲む度に 痛い なぁ

久しぶりに  

菌 又は ウィルスの

侵入及び着床を

口内より奥に

許した ようだ。

満員電車に 乗ったしな。

今日は一日

珈琲を 緑茶に変えて

ネギ焼きも 作って  食べた。

緑茶のカテキンとネギ

ばい菌 殺す 

で、あってる？

明日から、

貝塚と岸和田の体育館のレッスンが

始まるのに な

声出ないのは  困る な

暖かくして

もう、寝よう。

インフルエンザも 流行ってる そうで

皆さまも おだいじに。