昨日の【ためしてガッテン】のテーマは
マイブーム
のミトコンドリアだったそうです＾＾見逃しちゃったから、もうすぐ始まる
再放送でリベンジします(*^▽^*)
～疲れやすい体にサラバ！ スタミナＵＰ若返り術～
8月28日（金）【27日深夜】午前0時15分～1時00分
疲れにくい体のカギ、スタミナを左右するのは細胞内のミトコンドリア。
これを増やすことが活力アップの決め手だった！
４０歳を過ぎるころから、誰もが自覚するのが「体力がなくなった」「無理がきかなくなった」。
その原因は、体を動かすエンジン役のミトコンドリアが年とともに減ってしまうことだ。
しかも、認知症やがんになりやすくなるのも、ミトコンドリア不足が原因！
でもご安心。
あることをすれば、若い頃なみに数を増やすことは可能！
さらには、疲れにくい体を作る「本当のスタミナ食」も分かってきた。
夏バテぎみのあなたも必見！→★
呼吸をするにも、消化にも、ホルモンを作るにも、神経伝達にも、
み～～んなエネルギーが必要なこと＾＾
エネルギー生産、出来てますか？(^_-)☆