「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
パリオリンピック～～。
終わってしまった～～～。
ツッコミどころ満載だったけど、
やっぱりオリンピックはすんごいねぇ。
いろいろテンソン上がったさ～。
やっぱ陸上は盛り上がるなぁ。
世界記録も出たし。
トラックでは女子４００ｍハードルだな。
高速トラックではなかったらしいけど、関係ないんだな。
凄いぶっちぎったね。
フィールドでは男子棒高跳びだよね。
カッコよすぎ。
日本人選手も凄すぎよ。
北口榛花ちゃんとか、赤松諒一さんとか。
榛花ちゃんはもちろん初だし、赤松さんは８８年ぶりなんだって。
赤松さん自己記録だし。
もーねー書きたいことが一杯ありすぎて溢れるので、
この辺にするが、
ワタクシは陸上のフィールドが好きなんだな。
ほんで、フィールドは時間も掛かるし他の競技との並行もあるし、
リアルタイムでも観るのがムヅカシイので、
切り抜きのアーカイブ動画を期待していたんだが。
全然ダメだったなぁ。
仕方ないのかなぁ。
文句言いながら楽しんだね、糖質制限スイーツ！ も楽しみましょか。
今回はこれよん。
ぴょ。
「乳酸菌入りアーモンドチョコ」 ｂｙ エスセレクト
製造者：㈱ユウカ でござります。
スギ薬局ね。
スギのＳね。
乳酸菌ってチョコに入れるもんなのか。
へー。
ワタクシ的には糖質量が重要でござる。
栄養成分は、
【１袋（２７ｇ）当たり １４７kcal 蛋白質２．８ｇ 脂質１１．９ｇ
炭水化物１１．８ｇ －糖質２．６ｇ －食物繊維９．２ｇ
食塩相当量０．００７ｇ】
なのよね。びっくりだわね。
ワタクシ、糖質制限スイーツ！ は、
糖質（炭水化物）は、５ｇ以下、てことにしておりますわな。
ただ量が少ないだけかもしれんが、１袋全部でこれは強い。
商品情報は、
『香ばしいアーモンドにラブレ乳酸菌入りミルク風味のチョコをかけました。』
との〈チョコレート〉です。
では行ってみよ～。
ほゅぃ。
ほぉ、立派なのが７箇。
小さいアーモンドはアーモンドプードルになるんだろか。
アーモンドプードルって和製語だって。
英語＋フランス語だもんね。
チョコ色は薄目かな。
テカテカピカピカ。
光沢剤のおかげで夏でもくっ付きにくいんだよね。
切ってみた。
お、案外チョコ厚め。
厚いとリッチな気分になるワタクシ。
最近チョコも高くなってきてるみたいだし～。
ありがたく食べないとな。
このチョコにはイヌリンがたくさん入ってるよ。
では一気食い行きますぅ。
糖質は２．６ｇ。
たんぱく質は２．８ｇ。
ではいざー。
お。
甘さ控え目。
と思うと段々甘くなるパターン。
でもやっぱ甘さはあっさりかな。
さすがにイヌリンや全粉乳入りなので、
高カカオチョコのようなしっかり味はせんな。
マイルドになっておる。
でも食物繊維たっぷりさ。
あ、乳酸菌も入ってる、らしい。
割高だけど１袋完了できる安心感ありがたし。
味評価は、 ＣＡ で行っときますかにゃ。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねておりますにょ、シリーズです。
今日の分、行きますださ。
「やっぱりオリンピックは楽しかった」という成功体験。
それにしても日本選手、活躍しすぎ。ビックリしまくり。余計テンソン上がる。
陸上だけでもあんだけ活躍してくれたら、元気もらえるよね。
その上他の競技でも大活躍でビックリしまくったよ。
馬術とか近代五種とか、どーやって練習すんねん、てな競技とか。
フェンシングもそうだなぁ。あとスポーツクライミング。あれは盛り上がった。
そう、飛び込みの玉井陸斗くん、感激だな。信じられん。
馬淵さん金戸さん寺内さん、よく見てた。皆さん感動なのかな。
玉井君の決勝の切り抜きアーカイブ動画、期待してたのに、ない。
あー残念。
🪙 🍫 👑 🎖️ 🥜