「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
４月も終わっちまいましたぬぁ。
てことで、名残の八重桜のお写真。
ソメイヨシノとかより花びらが多くて豪華だね。
これはなんていう品種かと調べようとしたが、
桜って種類が多すぎてワカラヅ。
そんな多いて知らんかったわ。
４月は色んなことをしたが、つつついに、
『イラストレーター』をダウンロードしてしまったわ。
もー、全然使い方ワカラン。
分かるようになるんだろうか。
むかーしちっとだけ使ってたハヅなんだがこんなにワカランとは。
望みをかけて格闘中…。
ガンバルょ…。
さて、また方針変更しましたよ。
調子悪くてさ。
『諦めダイエット：１４００kcal 第１弾』となりました。
超復活プロジェクトは大失敗。
全然良くならんかったさ。
ま、ニンゲン諦めも必要。
てことだな。
とりあえず、体重と体脂肪率のご報告をば。
２０２４年４月１日 体重５０．８㎏ 体脂肪率３０．１％
２０２４年５月１日 体重５１．０㎏ 体脂肪率２９．２％
おん。
体重ちょい増えだが体脂肪率が減ったぞ～。
３０％切ると６０代では少ない方らしいのでナンか嬉しぃな。
でも日替わりだからねぇ家庭の体脂肪計は。
一喜一憂すべきではないか。
たんぱく質量は、４６．３ｇ～９３．１ｇで、
１日平均６１．２ｇでした。
あんまり消化できてないかも知れんけどさ。
では、絶不調の体調の方だがな。
・まづ、股関節痛はマシな方かな。
悪化はしてないのかも。
座る椅子によっては耐えられないモノもあるんだが。💺
歩くのはバッチリ歩ける。
こないだは１万歩行ってた。
座る方がツラいという、以前のワタクシでは考えにくい状態だな。
・胃の調子ですが、
腸の調子が悪いか胃の調子が悪いか、
必ずどっちかだし。
どっちの薬飲んだら良いかムツカシよ。
💊
整腸剤はどうやら効かんかった。
止瀉薬とＨ２ブロッカーでなんとか生きてる。
どこまで行けるやら。
・左腕のしびれは、フツーにシビれる。
悪化してないと思うけど。
治るのはムリかな。
・過活動膀胱も悪化してないかも。
ま、こんなモンやと思えてきた。
我慢の仕方もイロイロあみ出して。
お薬も効いてると思うよ。
・食欲はね、一応あるけど。
ノーミソはあるよ。
実際は食べられないのよね、これが。
もー淋しいったらありゃしねぇ。
でもちょっとづつでも変わったモン食べる。
それだけが今の楽しみかもな。
・ナゾの痒疹は、減った気よーなそーでもないよーな。
と思っておったが、温かくなって体温も上がって、
また沸いてきよりましたゎ。
出てなかった所に出ると凹むなぁ。
ほぼ治りかけと思ってた右の二の腕にまた沸いて、
今カサブタになっておる。
逆にヒドい左腕の方がマシになってる気もする。
勘弁してくれよぉ。
イロイロ諦めたな。
調子悪いけど病院には行きたくない。
行ったら帰ってこられない気がする。
気力だけで生きてるのかもね。
さて、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間だす。
成功体験を書き連ねてるわい、シリーズです。
では今日の分、行きますだわ。
「イラストレーターをダウンロードした」という成功体験。
格闘中。全然ワカラン。おカネも掛かるし。でも最終目標があるんだよね。
マンガ描くんだ。過食のマンガ。
そしたらもっと多くの人が気付いてくれるかも知れんし。
でもなぁ道のり長そう。長年ペイントでイロイロ描いてたんだが、
windows11になってからどーも具合が悪いんでさ。
イラストレーターは１年分を毎月分割で払うみたいだから、
とりあえず１年、頑張ってみようかな。
そのうちプロになったりして。
（前向き）
👟 🖌️ 🖍️ ⌛ 🌸
