「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、
アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
試験受けてきた～。
やっぱ疲れた。
今回のは半日だったけど、やっぱ疲れるな試験って。
緊張感もあるし、必死に考えるし、時間に追われるし。
資格試験って問題数多過ぎ。
実はあんまり考えてるヒマがない。
んで早速、解答速報で答え合わせをしたが、
２科目ある内の１科目目はイケた気がするのだが、
２科目目がボーダーラインなんだわ。🌄
８問も間違ってまった。
なんてこったい。
１問ケアレスミスぽいのしてたしな。
ああもう一問取っとけば安心できたのに。
採点ミスかもしれんのでホントの結果が来るまでドキドキだな。
自己採点するときも心臓バクバクしたぞ。
この歳になってこんな刺激の多い日々で良いのか。
ま、自ら進んで試験受けてんだから、何をか言わんやなんだけどさ。
とりあえず今はお勉強休憩中。
結果出るまで休んどこかな。
いや、また別のお勉強始めるか。
こないだ落ちたのもあるし。
あれは体力的にムリな気もするけどな。
趣味で続けるかどーだか。
とりあえず終わった終わった、普段の食事！ でお疲れしゃんしよぉ。
本日はこれだす。
ぬゅぃ。
『鮭ひろし祭り』を開催いたしましてな。
主役はこちら。
鮭ひろし選手。
広島菜のひろし君は食べたことあったのよ。
でもこちらお初だったのでつい買っちまいましてな。
もしかしてこれは「舘ひろし」さんを文字ったのか、
はたまた「猫ひろし」さんなのか。
え、違うのか。
で、フリカケと言えば白飯だろ、と言うことで、
作ってみました白飯もどき。
フリカケ（鮭ひろし）ご飯風、ですわ。
材料は笹身ミンチと卵の白身。
バターで炒めた。
んでひろしたっぷり。
フリカケご飯って昔もそんなに好きでもなかったけど。（白飯汚したくない派）
そして鮭ハラスの鮭ひろし掛け。
ハラスは売ってたらつい買っちまう今日この頃。
今回はオーブントースターで焼きやした。
鮭に鮭ひろしは合うのか。会ってることは確かだが。
そしてブロッコリーと味付けウヅラ卵。
ブロッコリーは冷凍でウヅラは昨日の残り。
もちろんここにも鮭ひろし。
今日は祭りなんで。
てなことで鮭ひろし祭り、華々しく開催～。
ではいただきヤス。
フリカケ（鮭ひろし）ご飯風、は笹身と卵白だから、
たんぱく質量は最強だな。
約３４．１ｇも行っちまったぜ。
でもこれ、箸で食べるにはパラパラしすぎたな。
マヨ和えにすれば解決したかな。
ま、久々のふりかけご飯風を楽しめて喜んどります。
食べモンで遊んどる６０代。
鮭ハラスの鮭ひろし掛けは、鮭＆鮭で違和感はないが、
フリカケの鮭の立場はないかもしれんな。
ま、塩気を補うという味付けの意味ではヨロしぃよ。
ハラスはそれだけで美味しいんでさ。
たんぱく質は約１２．６ｇ。
ブロッコリーと味付けウヅラ卵にも鮭ひろし。
ブロッコリーには何ぞ味がいるでしょってことで。
鮭ひろしでなくても良かったんだけど。
ウヅラさんは味が濃いのでそのままで完結してるけど。
たんぱく質は約３．０ｇ。
１食のたんぱく質合計は４９．７ｇも行ってもーた。
あとはダラダラ食べてもダイヂョブだね。
てことで鮭ひろし祭り、楽しみまくりました～。
ちなみにこの日のたんぱく質合計は７７．３ｇでした。
１食でバッチリ。
さて、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねてるわの、シリーズです。
では今日の分、行きますけんど。
「試験終わったがもしかしたら合格したかも知れん」という成功体験。
ま、ポヂティブだからさ。気分はもう合格してるんだよん。
夏受けた試験も受けた後は合格した気分でいたよ。自己採点せんかったけど。
結果来たら２割の科目もあって、ビックシして笑けてきたけど。
今回はほんまにボーダーだから、合格したかも知れんし。
急に採点キツくなるとかないよねぇ。でもチェックミスはあるかもしれんな。
試験って毎回そうだけど、見たことない問題出るね。
過去問やりまくるタイプなんで応用力がなくてうろたえるよ。
でも問題数多い試験は過去問やるしか解決策はない気がする。
大学受験もやり方解ってたらなぁ。
📖 📒 📝 🐡 🐥