「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
ついにデビューした。
糖質OFFアドバイザーで。
カルチャーセンターで１日講座。
手応えなかったけど。
ま、初めてだから。
段取りとかすべきこととかイロイロ解ったから良かったよ。
１回やれば経験者だもん。
また激動生活だな。
忙しいと言うか何というか。
試験も受けたし。
その前にハライタになったし。
VIVANTも観なアカンし。
そー言えば世界陸上もやってたし。🥇
試験前だったんで公式のハイライトだけは見た。
全然足らんかったけど、半分くらいは楽しんだかな。
あー忙し。
って言うてる場合やないな。
糖質OFFアドバイザーを切り口にして、
最終目的は摂食障害のヒトへ糖質制限を拡散したいんだけど、
間に合うかな。
寿命が。
また作戦を練ろう。
とにかく経験値は上がった、糖質制限スイーツ！ でお祝いだな。
今回はこれさ。
みょ。
「糖質制限 クッキー 玉露」 ｂｙ 糖質制限ドットコム
製造者：ふたえ㈱ でござりまするな。
糖質制限ドットコムさんのイロイロ購入第五弾ですな。
前々回がココア、前回がチーヅどしたな。
クッキーさん３連作。
こちら、よくある「抹茶」クッキーではなく、「玉露」なんだぜ～。
玉露にはちゃんとした定義があって、
普通の緑茶より旨みが多くて苦みが少ないらしいぞ。
ざっくり言うと上等ってことよね。
すんばらすぃ。
栄養成分は、
【1袋(約65g) あたり エネルギー324kcal/たんぱく質12.6g/脂質28.8g/
炭水化物22.2g/糖質10.8g/食物繊維11.4g/ ナトリウム6mg/塩分相当量0.0g
※エリスリトールを除く糖質4.3g】
ほれ少ない。
３種類の中でもいっちばん少ない。
ありがたいよね。
ワタクシ、糖質制限スイーツ！ は、
糖質（炭水化物）は、５ｇ以下、てことにしておりますけどね。
ヨユーだもんね。
ヨユーぶっこけることはあんまりないモンね。
商品情報は、
『極上の京都産玉露茶葉を使い、贅沢に焼き上げた本格糖質制限クッキー。』
との〈焼菓子〉です。
ではでは、行ってみるよ。
分厚くて大きめが６枚。
今回は横に並べてみた。
緑色が濃いなぁ。
着色してないとのことだから。
玉露がそんなにいっぱい入ってるのか。
こっちは形が歪んでるけど。
手作り感がある方がよろしいなクッキーさんは。
ナッツはやっぱりアーモンドかな。
抹茶にホワイトチョコ入ったクッキーてあったっけ。
裏。
キレイに焼けてる。
割ってみる。
玉露多いのに硬くない。
ココアとか抹茶とか入れると硬くなる気がするけどなぁ。
もー美味しそう。
おーアップ成功。
焦点合わない時が多いのよね。
んで、全部いっぺんに食べないよう気をつける。
１袋６枚全部でも実質糖質は４．３ｇ。
たんぱく質は１２．６ｇ。
素晴らしいよね。
では行ってきます。
うお。
お茶の苦味はそりゃあるが、上品な味だな。
玉露だぜぃ。
バターも効いてる。
サクほろで、甘さは控え目かな。
お茶って渋いよね。
なので紅茶とかもちょい苦手だったりするが、
これはさすが玉露だからか、渋味は感じない。
玉露の味が良いのか、
それともバターと合わせると高貴な菓子になるのか。
とにかく、ヨロし。
味評価は、 ＢＤ で行きますな～。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねておりますだ、シリーズです。
今日の分、行きますのだ。
「糖質OFFアドバイザーとしてデビューした」という成功体験。
一応ちゃんとしたカルチャーセンターでの講座だもん。でもすぐ終わった。
次回があるのかどうか。あって欲しいけど。
カルチャーセンターの講座ってかなり強力だと思ってたのだが、
自分のウリがないとむづかしいのかな。ちょっとイロイロ考え中。
ま、やってみないと解らないことが沢山あって、それはそれで良かった。
次のステップに進めるもんな。多角的に攻めないと。
試験は２年計画だったけど中断にほぼ決まり。労力と成果が見合わんのが解った。
やっぱイロイロやってみないとワカランことってあるのだな。
残された時間はそーそーないから、
モロモロ急がないとな。
📕 🌡️ 🚂 🛞 🌌