「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
今月はお誕生日おめでとう月間なので、
いろんなところへお出かけする計画を立てていたのだが、
メインにしてた１か所を取りやめにした。
なぜならば。
シャトルバスが３月末で廃止になってた。
うゎ～。
運の悪さ今年も全開。
去年の秋頃初めて行った場所なのだが、その時はイロイロ乗り継いで行った。
その後でシャトルバスがあったことを知って、くっそ～と思ってさ。
今度はそのシャトルバスに乗って前行った反対側に行く予定だったのにさ。
どーしてなんだよ～。
もーちょっと待ってくれてもいいぢゃんかよ～。
ま、この運の悪さがワタクシの個性なんでしょーよ。
ふらっと遊びに行くと大概定休日、ってのは何度もあった。
生まれも育ちも運が悪いしな。
そのお陰で悟りは開けたけど。
ニンゲンの人生は９割運で決まると思ってる。
残りの１割を必死のパッチで漕ぎまくってる。
そんで何とか生き延びたんだから、
その１割はピカピカキラキラしておるよ。
自己評価爆上げ中。
１割で９割をぶちのめすぞ～。
還暦も抜けたぜ、糖質制限スイーツ！ でお祝いだ～。
今回はこればぃ。
すょ。
「マイプロテイン プロテインドリンク チョコレート風味」
ｂｙ 森永乳業㈱ でござりますぅ。
ファミマで見かけた。
ファミマ限定らしい。
何で限定なんだろ。
たんぱく質を求めて歩いてると目に付くモンだね。
プロテイン１５ｇも摂れるね。
栄養成分は、
【330ml エネルギー93kcal タンパク質15.2g 脂質0g
炭水化物8.0g 食塩相当量0.18g】
と残念ながら炭水化物表示なんだけど、
食物繊維は入ってなさげなので、ほぼ糖質ですな。
ワタクシ、糖質制限スイーツ！ は、
糖質（炭水化物）は、５ｇ以下、てことにしておりますやんか。
なので半分こすれば良いのね。
砂糖系は入ってないので、糖質制限スイーツ扱いなのですが、
この糖質は乳糖ですな。
乳糖はあんまり血糖値が上がらないハヅと思いたいが、
ワタクシはそーでもないのかなぁ。
商品情報は、
『世界110ヵ国以上で販売されているプロテインブランド「マイプロテイン」のチョコレート風味ドリンクです。プロテイン15g配合です。』
『なめらかな口当たりで優しい甘さのチョコレート風味のプロテインドリンク』
という〈乳飲料〉です。
では行ってみよ～。
ほぃ。
てことで、半分この１６５ｇ。
あれ、ｍｌ表示だったっけ。
そんなに変わらん、と思っとこ。
半分こでナミナミあるね。
量多いのね。
薄いのかな。
確かに色薄いな。
これ以上は変わり映えしませぬな。
この半分こで炭水化物は約４．０ｇ。
たんぱく質は７．５ｇ。
では、飲んでみしょ。
うん。
飲んでも薄いわ。
うーんとね、水で薄めたコーヒー牛乳のイメーヂ。
チョコレート味のハヅなんだが。
昔映画館で飲んだ瓶のコーヒー思い出したわ。
コーラみたいな瓶に入ってたうっすいコーヒー味ドリンク。
スコールみたいな名前だった気がするんだが。
調べたら「パレード」ってのあったけど、違うような。
薄くてごくごく飲むには良いけどスイーツとしては薄すぎたな。
甘味料ぶち込んだ。
美味しくなったゎ。
味評価は、 ＣＢ で行っときまふ。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねておりますのだ、シリーズです。
今日の分、行きますよんん。
「今年も運の悪さ全開だがまだ生き延びてる」という成功体験。
自己評価もどんどん上がってるし。自己評価を上げるのは自分だけだからな。
まだまだ漕ぐよ。
それにしても今年は３月末でイロイロ変わるんだな。
いろんなホテルとかビルとか閉鎖してるし。古いビルは建て替えるのかなぁ。
出来上がるまで生きてたら良いんだけど。
結局お出かけ場所は変更して、違うところへ行ったんだけど、
そこも前行った時とは変わってて、目当てのお買い物が出来なかったよ。
目当ては食べ物だったんだけどね。興味はほぼ食べ物にしかない今日この頃。
まあ食欲は生きる意欲だから。
食べ物求めて、ガンバロ～。
🍮 🍡 👛 🍖 🥠