「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな
モンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
WBC凄かったねー。
て、見てないけど。
ほぼ文字情報で。
イイ場面の動画は見た。
準決勝のメキシコ戦の周東くんの走塁は凄かった。
速かった。
足の速い人は陸上やって欲しいぞ。
儲からへんけど。
それにしても決勝の最後は投手大谷くん、打者トラウトさんですか。
出来すぎのシチュエーション。
水島新司さんもビックリ。
大谷くんとかダルビッシュくんとか、スゴい人がいるもんだね。
みんな陸上やって欲しい。
儲からへんわな。
栗山さんは『持って』るんだね。⚾
イイなぁ。
持ってないワタクシはその凄さがより分かる。
そう、岸田さんは持ってないのかもねぇ。
頑張ってキーウに行ったのにね。
WBCに持って行かれてはる。
列車乗り継いで１０時間も掛けて行ったみたいよ。
え、シベリア鉄道？🚋
それはロシヤか。
日本はステルス戦闘機とか無いもんね。✈
Ｇ７国なのに軍隊ないのおかしくない？、って誰も思わんのかなぁ。
入れて貰ってるだけ感満載だなぁ。
岸田さんも頑張ったね。
努力が報われたらイイね。
では、『残念ダイエット：１４００kcal 第２弾』のご報告ですゎ。
残念だけど減らして早３箇月。
全然慣れてきた。
計算楽だし。
体重と体脂肪率は。
２０２３年３月１日 体重５１．０㎏ 体脂肪率２６％
２０２３年４月１日 体重５１．０㎏ 体脂肪率２６％
たまたまだけど、全く一緒で。
てことは継続すべしってことか。
案外１４００kcalでも余る時あるし。
そっか、そーゆーモンか。
たんぱく質量は７７．２ｇ～１０４．３で、
１日平均８９．０ｇでした。
ちょっと高たんぱく質食にも飽きが来た。
もっとレパートリーを増やさねばならんね。
では、体調の方ですが。
・股関節痛は、マシにはなってるが。
でも元通りというわけではないよね。
ちょっとマシになると欲が出るからさ。
歩く速度は遅くなったな。
けど歩けるしな。
ダンスは週２はムリだな。
でも週１は行ってるし。
贅沢言うんぢゃありましぇぬ。
・胃の調子は、ヒドい日があった。
薬飲んだ。
久々に。
でも２～３日でほぼ治った。
原因不明だけど。
ま、３０年ヤラカしてるんだから、仕方あるめぇ。
まだ生きてる。
・左腕のしびれはもぅ、デフォルトで。
悪化してないと思うんだが。
でも不便だなぁ。
ちょっと何かを支えてると、
ビンビンして感覚がなくなってくるのだよ。
しゃーないか。
・過活動膀胱は、こりゃまたデフォルトで。
日によって症状が違うのがまた厄介。
出かけなくて良い日は思い切り水分摂って、思い切り我慢する。
ひとり我慢大会やったりして。
何のアソビ？
・食欲は、あるようなないような。
胃の調子も日替わりなので、食欲も日替わりかな。
食べなくても良さそうでも、
たんぱく質を摂らないと生き延びられないので、
頑張って食べるって日もある。
ま、その意欲もなくなれば、フェイドアウトすればイイね。
・ナゾの痒疹は、減ったと思ってたが。
なんか移動してきた。
二の腕から一の腕（？）に進出中。
調べたら一の腕ぢゃなかった。
「前腕」が正解。
一の腕は二の腕の元の言い方だと。
なんですか～。
ニホンゴムツカシネ。
とにかく見えるところに出て来たので困っとるとよ。
血便の回数は減ってきたけど。
これまたデフォルトで。
気にしない気にしな～い。
さて、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間だす。
成功体験を書き連ねてるんだぃ、シリーズです。
では今日の分、行きますわのよ。
「いろんなスゴい人を見て嬉しい」という成功体験。
やっぱスポーツ出来る人は格好いいよね。陸上やって欲しい（まだ言う）。
昔は野球が娯楽の代表だったからよく見てたな。んで巨人ファンだったから、
受験の時も３０分だけ見てたよ。今ではすっかり興味なくなっちまってさ。
今回のＷＢＣも地上波の視聴率で言うと７０代が突出してるんだと。
そっか、ぢーさんは野球から離れられぬカラダになっておると。ちと淋しいな。
世界基準で言うとそんなに盛り上がってないらしいし。あんま人気ないのかな。
道具いるスポーツだしね。
日本でも陸上で儲かるようになったらイイのにね。
スーパースター出てくるかも。
⚾ 🚃 🚊 🛬 🛶
