「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、
アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
暖かくなったねぇ。
春って来るんだね。
あんなに寒かったのにね。
近所の乙女椿が咲き始めて、もう枯れ始めてるのもあったり。
乙女椿ってすぐ枯れて茶色くなるのはナゼなのだ。
こないだの駅からの帰り道、
３人乗り自転車で前後にちいちゃいお子ちゃまを乗せたお母さんが、
自転車にまたがったまま、
「ほら咲き始めてるね～」って話しかけてて、
「ホントだ～」って２人が言ってた。
そのお母さんは、
「あ、あっちはもっと咲いてるよ～」って次の木に移動して、
ゆっくりゆっくり帰ってた。🚲
もーねー、泣きそうだった。
今でも泣きそう。
良い子に育つに決まってる。
ワタクシなぞ、自転車の後ろに乗るお子ちゃまを見ると、
幼稚園時代にハハに乗せられた『家具屋ハシゴ事件』を思い出す。
面前ＤＶ（ハハ→アネ）を見て育ったワタクシはすんごくイイ子だったよ。
「子供時代」は無かったけどね。
誕生日に何が欲しいか聞かれたので「オモチャのテーブル」と言った。
そしたら自転車の後ろに乗せられて家具屋に直行。
（ナゼぢゃ）と思いつつ連れられていき、「これは違う…」と言うと、
次の家具屋へ。
もーねー、ハハはそーゆーヒトなんでさ。
頑張って頑張って「おもちゃ屋がいい…」と伝えて、
おもちゃ屋でテーブルらしきブツをとりあえず買ってもらった。
欲しかったのではなかったが、もう、早く終了して欲しかった。
命の危機を感じたな。
「なーんや最初からそう言えば」とハハは言って、
ボコられづに済んだのでホッとしたが、
もちろん最初からそう言うとる。
それに気づいたからハハはトーンダウンしたんかな。
久しぶりにこの話しっかり思い出したが、未だに冷や汗かくのに気づいたゎ。
あぁ、こわ。
もう大丈夫、普段の食事！ でバリヤーを張るぞ。
本日はこれだし。
にゅぃ。
やわらかチキン照り焼き、鮭ハラス、むき枝豆＋マヨ でございますよ。
肉・魚・豆と取り揃えてみました、って感じになったな。
特にそんなつもりはなかったのだが。
いつも食べてるブツがこんなモンだな。
こちらお馴染みやわらかチキン照り焼き。
日本ハムの製品ですが、照り焼き味なのに糖質０！
タレがトロってしてて甘いのに糖質０。見事。
ツブ胡椒を掛けてみました。
こちらは鮭ハラス。
クルクルしてる。
ただのレンチン。
醤油を掛けてみました。
こちらはむき枝豆。
冷凍のむき枝豆は便利ね。
＋マヨで。
混ぜて食べるよ。
では頂きますけど。
あ、糖質は、ほぼむき枝豆＋マヨの分だけになるので、約２．４ｇくらいかな。
醤油の糖質は無視ですが。
すんごいすんばらすぃ糖質制限食。
気づいてなかったぜ。
では食べますな。
ま、今回はいつものなんで味に驚きはない。
やわらかチキン照り焼きのたんぱく質量は８．１ｇ。
鮭ハラスは約１５ｇ。
むき枝豆＋マヨは約６．７ｇ。
で、たんぱく質量合計約３０．８ｇとなりました。
デザートにホエイプロテインをば食して、１食で合計約４６ｇ。
この日のたんぱく質総量は８６．３ｇでした。
行けるところまで行ってみるか。
さて、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、
「漠とした不安をいなす」作業のお時間です。
成功体験を書き連ねてるけど、シリーズです。
では今日の分、行きますのだゎ。
「やさしいお母さんやお父さんを見ると感動する」という成功体験。
電車の中とかでいっぱい話しかけてるお母さんお父さんに泣きそうになるよ。
イヤイヤ期とか、頑張れ～ってココロの中で言ってる。
もしかして助けになるかもしれんと思って小袋のかっぱえびせん鞄に入れてる。
おっとっとの方がイイらしいけどたまたまかっぱえびせん貰ったんでさ。
シャカシャカの音がお子ちゃまには興味を引くらしいんだよ。
こないだ電車の中でぢぢぃとばばぁに話しかけられてるベビーカーのお母さんがいた。ワタクシには絡まれてるとしか見えなかったので注視してた。
ぢぢぃ、缶ビール飲んでたし。ぢぢぃは９９％子供のあやし方知らんし。
お母さん、上手くアイソしてた。次の駅で降りたので良かった。
この国の子育てはイロイロ大変だ。
何かあったら助けねば。
🌸 🌷 💐 🚀 💮