「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。
ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。
ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。
ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。
地獄の日々には戻りたくないです。
アルバム整理、とりあえず終わった。
実家から２冊、アルバムを確保してきたので、
手元にあったのと付き合わせて時系列に整理した。
フエルアルバムから剥がすの大変だった。
紙のアルバムも大変だった。
台紙の厚みを２枚に裂いてから、手作業でコシコシ剥がした。
何せハハの貼り方は時系列無視で、変なコメントをいっぱい書いてあった。
あのコメントはこの世から消し去りたかった。
ワタクシは１歳から記憶があるので、自分の記憶を頼りに時系列にした。
生まれたてから育っていく自分を見ながら、
「次に生まれてくる時はもっと良いウチに生まれてくるんだよ」
と言い聞かせた。
まだ死んでないけど。
さ、来世にむけて栄養成分だ。
本日の、糖質制限スイーツ！ だ。
今日はこれで。
よぃ。
「バランス チョコレートバー（砂糖不使用） ダーク」
ｂｙ 原産国名：ベルギー 輸入者：東京ヨーロッパ貿易㈱ でございます。
おなじみの「バランス」ブランドなのですが、
調べるとこれはまだ食べたことなかったのでした。
食べてたと思ってたのは「ラ･ヌーバ」でした。
そっくり似てるのだ。
そう言えば最近見ないな「ラ･ヌーバ」。
どしたんだろ。
このバランスさんは値引きしてたので買いました。
で、栄養成分なのですが、
【１本（３５ｇ）当り １９１kcal たんぱく質２．２g 脂質１１．０g
炭水化物２０．９g ナトリウム２．１mg ショ糖０．１g】
と言うことで炭水化物表示なんですね。
困りますね。
だが。
【fibers:14.1/100g】
という数値を発見し、いつものごとくドガチャガ計算をしたところ、
【実質糖質、約８．９７ｇ】
という結果になり申した。
ワタクシ、糖質制限スイーツ！ は、
糖質（炭水化物）は、５ｇ以下、てことにしておりますのでな。
それでも半分こね。
ちょっと残念かも。
とりあえず開けましょ。
ふ。
いやん折れまくり。
折れ方は。
３・２・１山づつとなっております。
ま、チョコバーは折ってから食べるし。
寒いと割りにくいし。
ええとしよか。
色黒いね。
ダークだからね。
なかなかの色合い。
裏。
フツーに平ら。
さて１回分は。
半分こで行くと、実質糖質は約４．５ｇとなります。
食べましょか。
ふむ。
ダークだけどしっかり甘いよ。
今どきのダークチョコのような苦みや渋味はあんまりなくて、
食べやすい系。
昔食べたことのある、明治ブラックチョコ的な味。
これだけ甘いってこたぁマルチトール相当入ってるんだろうな。
でもやっぱりミルクチョコ系が好きだな。
何でやろ。
幼児体験か。
味評価は ＣＢ で行きますが。
では、メントレタイム、「昔の自分をなぐさめ」て、「漠とした不安をいなす」お時間です。
成功体験を書き連ねておりますよな、シリーズです。
今日の分、行きますかいさ。
「昔の写真の整理ができた」という成功体験。
５０年以上の懸案事項だった、ハハのコメントを葬り去るという作業が出来た。
ヒドいコメント。そして自分の写真には自画自賛。
恥ずかしすぎた。消え去った。
そして残った生まれたてからの写真。
だれも可愛がってくれなかったから、自分で可愛がってみるよ。
