人工股関節、
右脚術後２年７ヶ月、
左脚術後２年５ヶ月。
まずは、ワクチン副反応続報から。
３日前、実家の兄がファイザー２回目
打ったら、背中が一日痛かった、と。
私は腰痛が出て、
副反応で腰痛は珍しいかと思ってたけど、背面痛は我が家系の特徴だったのかな？
なお、ダンナの家系は皆、発熱。
そのハイブリッド種である娘は
どっちに転ぶかと思ってたら、
昨日モデルナ２回目打って
本日40度の発熱でした。
「私はパパ似だったんだー」と、娘。
(ちなみに１日寝たら、もう回復しました)
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さて今日は社交ダンスとバレエの
胸の使い方について
考えたこと。
実は私、
競技ダンス(社交ダンスの競技)出身で、
バレエ始めたのは30代から。
なので、社交ダンスとバレエの
両方をやってらっしゃるRinkoさんの
ブログには刺激を受けることが多く、
コメントのやり取りを
時々させてもらってます。
で、先日Rinkoさんのこの記事に
コメントを入れたことから
バレエのヒント
気づいちゃったかも〜、って話。
まずはこれ、Rinkoさんの記事。
社交ダンスのスタンダード種目で
首が疲れる、というRinkoさんに、
「上半身はスクエアにするんじゃなく、
平行四辺形で胸椎を回旋させるから、
首は疲れないのでは？」
と私がコメントしたのがはじまり。
絵に描けないので
ハズカシイけど実写で説明するね。
お断りしておきますが、
私が学連〜社会人で競技ダンスやってたのは
もう40年も前なので、お見苦しいのはご勘弁を。
また、今とは踊り方もだいぶ違うと思うので、
これは今では正しくないかもしれません。
その点ご了承下さい。
ホールドです。
下半身はどちらも同じ。
左写真が、ボディをスクエアにして
頭だけ反らした場合。
これだと首の部分でカクッと
折ることになるから首が疲れる。
右写真が、左胸を前に出すように
捻りを入れた場合。
頭から胸椎までは直線で、しかも
「左肩甲骨下のクッ」が支えるから
首は疲れない。
で、この胸椎の回旋が
競技ダンスのキモではないか、と
思うのよね。
胸に注目して見てね。(ハズカシイ^^;)
左右の胸のどちらが出るかによって
頭の向きが変わるよね？
それから、
胸の動きによって
脚の出る方向も決まるよね？
脚が先行じゃなく、
胸が脚の動きを決めるの。
だってさ、どう動くかは
まず男性が決めるわけじゃん？
男性と女性はボディでコンタクトしてて、こんな風に男性のボディの動きに従って女性のボディは動くから、
まず胸が先に動いて、
それに従って脚が動くことになるわけで。
脚が先だと
男性のリードを無視することになり、
二人一体の動きにならない。
競技ではない社交ダンスも
ボディ先行と考えると、
「足形がわからなくて踊れない」とか、
「男性の手が疲れる」とかには、
そもそもならないんじゃないのかな、って。
........なんて、40年も昔の学連ふぜいが
偉そうにすみません。m(_ _)m
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でね、本題はここから。
競技ダンスの胸の動きって
バレエに活かせるんじゃない？、
と、気づいたってこと。
まず、普通のホールドはこれね。
