こんにちは！！
kimidori～organic station～（キミドリオーガニックステーション）
の 営業担当 つよぽん です！！
3月も今日で20日となり、卒業式シーズンですね
春は別れと出会いの季節
寒い冬が和らいで暖かくなるので開放的になりがちですが、私たちの肌はしっかりと季節の変化を感じとっているようです
私は知らなかったのですが、大半の女性が春に肌荒れで悩んでいるとのこと
そこで今回は、肌荒れについて書きたいと思います
春の肌荒れは、何が原因で起きているのでしょうか
◯ 季節の変化
寒い冬
から暖かい春
へ移っていくのは嬉しいのですが、寒い冬の間にうけたダメージは、意外と春まで引きずっているそうです
ましてや3〜4月のこの時期は、紫外線の量が急激に増えるとも言われています
そして、さらに追い打ちをかけるのは花粉です
春になると強い風と伴って飛び交うのが、この花粉ですよね
花粉は、花粉症だけでなくお肌にも悪い影響があるそうです
◯ 新生活でのストレス
春は、新生活の始まり
お子さんの入園や入学、ご自身の入社や転職など、環境が大きく変わって生活リズムもガラッと変わるタイミングです
環境が変わると、女性は特にホルモンバランスが乱れがち
いろんな環境の変化によって、心身にストレスがかかってしまうため、どうしても肌があれやすくなってしまいます
◯風による乾燥
「春一番」と言われるくらい春は風が強い日が多い時期です
ただでさえ、お肌が敏感になりやすいこの時期にさらにダメージを与えてきます
そんな肌荒れへの対策には、どんなものがあるのでしょうか？
① 日々の保湿ケア
基礎的なことでもありますが、やっぱり1番大事なことは、日々の保湿 & 保護のケアです
保湿に関しては、意外にも自分が想像する以上にたっぷり行うことがイイようですね
目安は、お肌がもちっと吸い付くくらい
赤ちゃん
と同じ肌くらいかもしれませんね
② ヨガやウォーキングなど、ご自身がリラックスする運動
ヨガやウォーキングなどの軽く呼吸をしながら運動をすることで、緊張している自律神経を整えてくれます
環境の変化などによるストレスから解放され、体と心、両方の内側から良くしていくことが大事と言われています
③ ぬるめのお風呂につかる
これは、好きな人も多いのではないでしょうか
あたたかい湯船にゆったりと浸かることで、血行が促進されて新陳代謝も良くなり、溜まったストレスにも効果的です
ちなみに、お風呂の温度は38〜40℃くらいのぬるま湯です
逆に熱いお湯は逆効果になってしまいますので、注意が必要です
いろんな環境の変化が起こりやすいこの季節、ちょっとしたこだわりで、肌荒れを防ぐことができますね
そんなお肌のケアは、意外にも赤ちゃんも同じ
実際はお肌が乾燥しているとよく言われています
赤ちゃんのお肌にも保湿が必要
そんな赤ちゃんにピッタリのローションが、kimidori でも取り扱っている Preum さんから発売されています
その名も、
Preum オーガニックミルクローション for Baby&kids
そして、このたび、この商品が情報誌「ひよこクラブ 4月号」にて掲載されています
Preum さんは、ネイリスト
であり、タレント・モデル
としてもご活躍されている吉永愛さんが開発されたブランドです
吉永愛さんのブログ
kimidori でも、Preum さんの製品を扱っていますので、ぜひチェックしてみてくださいね
皆さまのご来店をお待ちしております
＊営業時間のご案内＊
3月20日(金祝) 11:00〜16:00 ワークショップ『レジンアクセサリー』
3月21日(土) お休み
3月22日(日) お休み
3月23日(月) 10:00〜20:00
3月24日(火) 10:00〜18:00
3月25日(水) お休み
3月26日(木) 10:00〜18:00
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■店舗情報
kimidori～organic station～
■住所
東京都台東区柳橋2-5-6 TOMビル1階
■営業時間
月・水・金 10:00～20:00
火・木 10:00～18:00
■定休日
土日祝※隔週オープンあり
■HP https://kimidori-organic.com/
■Twitter @ kimidori_org
■Instagram @kimidori_organic
■Facebook facebook.com/Kimidori
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー