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をしてくれると
嬉しいです
よろしくお願いします
いや～暑い
扇風機の前に座っていても
汗が背中をつたいます
今日はお弁当作りが
ないですが
三男が朝から部活なので
いつものように
朝ごはんの準備をしました
が
暑さのせいか🥵
心臓がバクバクして
朝ごはんの支度の後は
水分補給しながら
座ってました
1時間位座ってたら
だいぶ良くなったから
洗濯物を干したり
家の事をしました。
買い物は出たら
1回で全て終わらせたい
車のエンジンをかけると
３５℃でした
一時しのぎでアイス🍦
を食べてみても
暑いのは変わりません
今、喘息の薬を朝晩
服用してるので
お水を飲んでも苦い
早く薬終わらないかなぁ
明日以降も気温が
高いみたいなので
皆さん
水分補給🥤と
適度の休息で
熱中症対策して下さいね🍀*゜