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サプリ
肝臓の代謝を良くするタウリン、高い抗酸化効果のあるアルファリポ酸(使い終わったビタミンCやグルタチオンなどの還元作用もあって嬉しい☺️)、肝臓・腎臓ケアのダンデライオンルートの3種を新たに追加しました。
肝臓強化でデトックス力を上げるつもりです
わからないけどアルファリポ酸飲み始めてから動けるようになったし頭も使えるようになった気がする
持久力はないけど。。。
ビタミンb12は効果がよくわからなかったから止め
腸内環境
ビオスリーを止めてプロバイオティクスのみにしたら💩が固まってきました♪
まだ🍌💩とまでいかないけど。
グリーンスムージーをなるべく作って飲んでるからか笹色です。
メンクリ
メンタルが上がりきらないためレクサプロ10mg追加。
レクサプロ20mgで様子見です。
あと障害年金も相談してきた。
なかなかスムーズにいかないなぁ。
着手し始めて半年だからね
年金事務所に電話で相談しても私の情報処理能力がなくて理解が難しい。。。
特に電話だと聴き取れなくなるのよね〜💧
内科
今日はメンクリと内科の病院梯子なのでめっちゃしんど💦
内科、めちゃ混みで1時間以上待ってる
座ってるのもしんどくて横になりたくなる💦
検査結果、血清アミロイドa蛋白はかなり下がり7.6になった(正常値3.0以下)けど1年半以上軽い炎症があるわけで憔悴してしまう。
橋本病は正常値。
悪玉コレステロールと中性脂肪が高いくらい。
原因不明の体調不良者がこんなにたくさんいるのに解明できないなんて本当に医学は進歩してるのか?
ナイチンゲールも慢性疲労症候群だったけど、亡くなるまで50年ベッドの上で暮らしたらしい
絶対そうはなりたくないよ〜