2026/4/4(土)
13:30～14:30
9名でなかよしの部屋での笑いヨガを行いました🥰
◎スワイショウでからだほぐし
🌟笑いの誓い
◎ナマステ笑い
◎握手笑い⇨ハグ笑い
◎メンタルフロス笑い
◎コグニサイズ(歩きながら連想ゲーム)
◎ロバートの呼吸
♪しあわせ一万尺 脳トレ(上頭肩肩)
♪ありがとうあなた
💗ありがとうシャワーをかけあい
◎リラックスタイム
◎仕上げのストレッチ
皆さま、ご参加してくださり
ありがとうございます💕
2026/3/28(土)
13:30～14:30
7名でなかよしの部屋での笑いヨガを行いました🥰
◎スワイショウでからだほぐし
🌟笑いの誓い
◎ナマステ笑い
◎握手笑い⇨ハグ笑い
◎お金がない笑い
♪キャベツの中から
◎まねっこ笑い
◎ロバートの呼吸
♪しあわせ一万尺 脳トレ(手首動かし·指トントン)
♪ありがとうあなた
💗ありがとうシャワーをかけあい
◎リラックスタイム
◎仕上げのストレッチ
お久しぶりに
井上えっちゃんも来てくれて
楽しい笑いヨガになりました🥰
皆さま、ご参加してくださり
ありがとうございます💕
2026/3/7(土)
13:30～14:30
8名で行いました💗
なかよしの部屋での笑いヨガを行いました🥰
◎スワイショウでからだほぐし
🌟笑いの誓い
◎ナマステ笑い
◎握手笑い⇨ハグ笑い
◎3月生まれのみっちゃんのお誕生日おめでとう♬
歌ってお祝いしました🥰
◎蓮の花笑い
◎お抹茶立てて笑い
◎WBC野球笑い ホームラン
◎前祝 優勝ジュース笑い
◎シャワー笑い
♪しあわせ一万尺 脳トレ(前ぱー・胸ぐー)
♪ありがとうあなた
💗ありがとうシャワーをかけあい
◎リラックスタイム
◎仕上げのストレッチ
しぶちゃんが始めて参加してくれて
にぎやかで楽しい笑いヨガになりました🥰
皆さま、ご参加してくださり
ありがとうございます💕