ココロと体に無理なくリラックス
お財布にもやさしい地元でのヨガクラスです
1クラス参加 500円 （もちろん、続けて2クラス受講いただいても大丈夫です）
[日時]
１１/４ （木）
１８：３０～１９：３０ ６０分 基礎代謝UPヨガ
１９：４５～２０：４５ ６０分 やさしいヨガ
１１/２５（木）
１８：３０～１９：３０ ６０分 基礎代謝UPヨガ
１９：４５～２０：４５ ６０分 やさしいヨガ
[場所]
最寄り駅：京成線 堀切菖蒲園駅より 徒歩1分
葛飾区堀切3-8-5
堀切地区センター（２F） 菖蒲（和室です）
※改札出て左の路地（線路沿いにお花茶屋のほうへ）進む。→お好み焼きシャンの路地を右にはいる。→左側にすぐあります。
[持ち物・服装]
ヨガマット or 大きめのバスタオル
動きやすい服装
（着替えの必要な方は３Fに更衣室がございますので、そちらで着替えてから菖蒲の部屋にお越しください）
お仕事がえりのサラリーマンの方、OLの方、学生の方、どなたでも無理なく受講いただける内容です。
ご参加は当日直接でも大丈夫ですが、念のためコメント入れていただけたらうれしいです。
スタート時間の５～10分まえくらいにお越しください。よろしくお願いいたします
