4日目

ふぃ～今週も終わった
でも、3日勤務しただけなのに、かなりのお疲れモード

今日は2回も自然の恐怖を感じたな。地震と豪雨？恐かった～(>_<)東北の人はもっともっと恐い思いしてるんだろうなあ。3/11、金曜日のあの時間帯、デジャブのような感覚になってしまうよ…

今日は仕事終わりに東京駅で用事を済ませ帰ったのでウォーキングはお休み
雨も降ってたし、途中で体調悪くなってふらふらとなっちゃったのもあり。。

若干、無理やり言い訳を探してる自分がいたりして。
多分、急激にカロリー摂取を控えてるから、エネルギー不足だな。
あまりにも辛くて、デパ地下でベーグルを買い、慌てて食べちゃったよ。体って正直ね～、楽になって無事に帰路に着きました。

そして、帰ってきたらまたまたモロキュー！
あ～なんて、美味しいんだろ。きゅうりって

あっ、運動じゃないけど骨盤枕はしたよ。


明日はお休み！何しよっかな。晴れますように

3日目

今日は、とびきり暑かった気がする

朝から背中につたう汗を感じながら電車通勤。この暑さ、いつまで続くのやら。あんまり汗かきじゃない私は体の中に熱がこもるので余計暑く感じる

さてさて、今日のお昼は野菜ジュースのみ。でも、途中で絶えられなくなって、あめ玉をたくさん食べちゃった…あめ玉なんて普通な言い方したけど、京都人の私はほんとのところ、あめちゃんと言うのよん

あと、夜は彼と行きつけの居酒屋さんへ。ビール1杯と、緑茶ハイ1杯で我慢！

北海道産新さんまと、はつとししとうのニンニク炒めをおつまみにしていただきました。

マッサージして早く寝よう。
明日行ったらまたお休みだから頑張ろう

2日目

はぁ～やっぱり断食なんて難しいよ

結局、野菜中心とは言え、食べちゃった
最近、スーパーに行って全身、鏡で自分の姿を見た時、愕然としたよ(>_<)…

コロコロ、デブデブ

という事で慌ててウォーキングに行きました！1時間たっぷり歩いて帰ってきたよ
体重計にのらないダイエット！
ってのは口実で、今の体重は相当気になる…でも、怖くて乗れないので、もう少しスッキリしてからのってみることにしよ。

今日、食べたもの
朝はなし。
昼は野菜ジュースのみ。
夜はきゅうり3本、ほたて、漬物。

さて、明日も頑張ろう