愛媛県のプログラミング教室
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コーチング
現役システムエンジニアに復活中
山岡きみです。
ブログ100記事チャレンジ中【24/100】
ちょっとしたものが好きだと
幸せを多く感じることができます。
ついつい自分を追い込んでしまうタイプなので、
余裕がなくなると、
「余裕がない」と思いこんでいるので、
脳を狭く使いがちです。
なので、
音楽を聴かないようにしたり、
本を読まないようにしたりしているフシがある。
とはいえ、
仕事の中では、
ふとした休憩ポイントがないと疲れますよね。
こうやって100記事書いてる時とか？
絶え間ない集中力も大事だけど、
過度に使っている時は、
いい塩梅で息を抜くことも大事です。
呼吸をするとか(笑)←忘れる
そうやって、
一呼吸入れると
次の案が浮かびます。
私の場合、
仕事中のこんな風景も
気を抜くポイントになってます。
窓から見える緑が好き
やっぱ山がないと生きていけない気がする
