休みたい時☆

休みたい時☆

仕事や趣味、プライベートで忙しいとき、
それをやりながらも休むことを心がけていたけど、

これは一回きちんと休んだ方がいいなと思ったアセアセ

休みたい気持ちとそれをもっとしたいという気持ちのせめぎあい。
そんな日が続いて、、

でも丸一日休みを取らなくても、本当に10分くらいの小休止でいいと
わかったスター

10分くらいの小休止を取ると自分の『気』が変わって、
ものすごく元気になったニコニコ

『休み』っていうと『長くとる』という観点ありませんか？
小休止をこまめに取る感じでいいんですよね。
（わかっているようで出来てなかった。。）

少しの休憩、小休止をはさみながら進んでいくと
息切れしなくて良いです音譜
 
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