休みたい時☆
仕事や趣味、プライベートで忙しいとき、
それをやりながらも休むことを心がけていたけど、
これは一回きちんと休んだ方がいいなと思った![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
休みたい気持ちとそれをもっとしたいという気持ちのせめぎあい。
そんな日が続いて、、
でも丸一日休みを取らなくても、本当に10分くらいの小休止でいいと
わかった![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
10分くらいの小休止を取ると自分の『気』が変わって、
ものすごく元気になった![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
『休み』っていうと『長くとる』という観点ありませんか?
小休止をこまめに取る感じでいいんですよね。
(わかっているようで出来てなかった。。)
少しの休憩、小休止をはさみながら進んでいくと
息切れしなくて良いです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
仕事や趣味、プライベートで忙しいとき、
それをやりながらも休むことを心がけていたけど、
これは一回きちんと休んだ方がいいなと思った
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
休みたい気持ちとそれをもっとしたいという気持ちのせめぎあい。
そんな日が続いて、、
でも丸一日休みを取らなくても、本当に10分くらいの小休止でいいと
わかった
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
10分くらいの小休止を取ると自分の『気』が変わって、
ものすごく元気になった
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
『休み』っていうと『長くとる』という観点ありませんか?
小休止をこまめに取る感じでいいんですよね。
(わかっているようで出来てなかった。。)
少しの休憩、小休止をはさみながら進んでいくと
息切れしなくて良いです
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)