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月曜断食、今はさぼり中
◇開始日◇
2020年5月11日
身長156㎝／体 重：64.3kg
2023年2月15日
月曜断食145回目の水曜日（良食日）
◇今朝の体重・体脂肪◇
59.7kg / 33.9%
（前日から） +0.1kg /+0.3%
（開始日から） －4.4kg
★お昼ご飯
パッパパスタにてランチ
メインは牡蠣とベーコンのクリームソース
いつもと違う店舗を利用
やっぱり量が多くフォカッチャは1個残す
★お昼ご飯後～おやつ
高級高カロリークッキー
★晩ご飯
豚汁
海鮮丼
おひたし
★晩ご飯後
136kcal 色は微妙だが好き
76kcal
136kcal
39kcalｘ5
58kcal
１日のカロリー摂取量は、よくわからんが2600カロリーくらい
今週は食べ過ぎてる💧
本日のおまけ
ここからは興味のある方どぞ……
You Never Eat Alone
タイドラマっす
この作品BLって言えるのでしょうか
キャスト可愛い子が多い 内容は置いといて
大学生のランチのシーン
おにぎり🍙＆枝豆のメニューに
軽い衝撃を受けてる ここは日本ではありません
ゲストで登場したTitleくん
個人的クライマックスは彼が出演してる3話です
明日も頑張ろ～～💪
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