今日はよい天気💕
毎日寒かったり
暑かったり(^_^ゞ
ほんと体が
パニック🌀😱
私事なんだけど
なんと！
肉離れ…
運動指導者として
なんたる事‼️
こんなときは
しょうがないよね
人間だもの💕
嬉しかったのが
前から気になっていた整形外科
に堂々と行けて
しっかり見学できた事👍
すごい設備で
さすが最近の整形外科は
違う‼️
でも、せっかくのトレーニングの機械も使う人が多分
アスリートだけ？
みんな～
体動かさないと、
治らないんだよ🔊
と叫びたくなりました。
今日はちょっと
おとなしくしています
m(__)m