昨日 買い物から帰ったら 眼科からの着信
ハンフリーの検査日の変更とかかな？
と思い出たら
👧「本日2：30のハンフリー検査の予定ですが…」
私「すいません💦忘れてました」
👧「次の予約とりますか？」
私「お願いします」
再度予約を取り直し 申し訳ありませんでしたと平謝り🙏
強度近視のため半年に一度 緑内障の検査をしてます
半年前にとった予約をスマホのスケジュールに入れたつもりが入れてなかった💔
次の予約はバッチリスマホにも入れたし忘れずに行かなきゃ‼️
年末にコストコで買った玄米
白米と玄米 1:1で炊いてます
玄米のプチプチに出会いたくて
よーく噛むように
栄養価もいいし一石二鳥
